El primer día después de la cirugía
Para empezar, debe decir que puede comerse a una madre joven los primeros días después de la cesárea. Por lo tanto, durante 1 día está estrictamente prohibido el uso de alimentos sólidos. Como regla, en este momento, a las madres se les permite beber solo agua mineral sin gas, a la cual, al gusto, puede agregar un par de gotas de jugo de limón. Todas las sustancias y oligoelementos necesarios que la mujer recibe por administración intravenosa de medicamentos.
¿Qué puede comer cuando han pasado 2-3 días después de una cesárea?
Ya en el segundo día después de la cirugía, los médicos pueden comer comidas ligeras. Un ejemplo de esto puede ser:
- caldo de carne con verduras (es mejor no usar carne de cerdo);
- carne hervida baja en grasa - preferiblemente molida con una licuadora hasta obtener una consistencia de puré;
- queso cottage bajo en grasa ;
- yogur natural (preferiblemente casero, sin ningún tipo de aditivos y saborizantes);
- té, jugo de fruta, jugo de fruta, jugo - alrededor de 1,5 litros. durante el día.
El día 3 después de la cesárea, puede agregar al menú que se encuentra arriba:
- chuletas de vapor;
- gachas;
- manzanas al horno;
- queso;
- alimento enlatado para bebés: purés de verduras y carne;
- kéfir (especialmente en caso de problemas con las heces).
¿Cuáles son las características de la nutrición en los días siguientes?
Como regla, solo durante 4 días una mujer puede regresar gradualmente a su dieta habitual. Vale la pena olvidarse de los dulces, los alimentos fritos, picantes y salados.
En la mayoría de los casos, es en este momento que el bebé comienza a llegar a la mujer en trabajo de parto. Entonces no debes olvidarte del bebé. Si hablamos de lo que pueden comer las madres que amamantan después de la cesárea, entonces su dieta debe ser equilibrada y carecer de cualquier alérgeno. Al mismo tiempo, se debe hacer hincapié en los productos lácteos: leche, requesón, yogur, kéfir, crema agria, etc. Al preparar platos de carne, se debe dar preferencia a las carnes magras: ternera, conejo.
¿Qué no se puede comer después de la cesárea?
- verduras y frutas crudas (especialmente repollo y uvas);
- frijoles;
- productos de harina;
- alérgenos fuertes (miel, cítricos, fresas, etc.);
- salchichas ahumadas;
- platos fritos y salados