Durante muchos años, la salchicha del doctor es uno de los manjares favoritos de carne. Lo agregamos a las ensaladas de vacaciones y cocinamos huevos o sándwiches con él en la mañana. Por lo tanto, aquellos que siguen su figura, no en vano, están interesados en la cantidad de calorías en la salchicha del doctor.
Dado los ingredientes que están presentes en su composición, no puede llamar a este producto dietético. Sin embargo, entre los otros tipos de productos similares, es en la salchicha del doctor de calorías que la cantidad menor.
¿Cuántas calorías en salchicha?
Dada la gran variedad de este tipo de productos, es bastante difícil elegir la más alta calidad y la más útil. Los más "dañinos" para nuestro cuerpo son las salchichas ahumadas y ahumadas, hechas de carne picada y grasa. Su valor de energía es el más alto. Y considerando la cantidad de calorías en dicha salchicha, de 400 a 520 kcal por cada 100 gramos de producto, está estrictamente prohibido incluirla en la dieta de los alimentos dietéticos.
Menos peligroso para la salud se considera salchicha de un médico, el contenido calórico es mucho más bajo - 256 - 260 kcal por cada 100 gramos de producto. Está hecho de carne de res y carne picada de cerdo baja en grasa, con la adición de especias, huevos y leche en polvo, por lo tanto, además de las cualidades gustativas, contiene muchas sustancias útiles. El valor nutricional de la salchicha del doctor es: 12.8 g de proteínas; 22.2 gramos de grasa y 1.8 g de carbohidratos, lo que significa que al perder peso, es mejor no usarlo.
Todos conocemos la "varenka": esta es quizás la opción menos inofensiva de las salchichas. Incluye carne picada natural, especias y, a veces, soja. Gracias a esto, el valor calorífico de la salchicha hervida del doctor es de 165 kcal por cada 100 g de producto. Sin embargo, a pesar de esto, es mejor que las personas que adelgacen abandonen este producto reemplazándolo con carne hervida común o se echen a perder como máximo una o dos veces por semana.