Las causas de shopaholism
¿Por qué simplemente las compras amantes de las compras las mujeres se convierten en adictas a las compras, listas para comprar todo, sin prestar atención a sus propias capacidades financieras? La psicología le da a Shopaholism una sola explicación: falta de atención. No importa del lado de un compañero, novias u otras personas. La mujer comienza a llenar el "vacío" en la vida con viajes de compras, que solo traen emociones positivas. Pero con el tiempo, una pasión inocente se convierte en una auténtica manía, deshacerse de ella no es tan fácil.
Síntomas de Shopaholism
¿Y estás seguro de que deberías estar preguntando cómo lidiar con el shopaholism? Tal vez no tienes este problema? Vamos a verificar Usted amenaza shopologizm, si:
- no tienes un lugar para muchas cosas en casa, mientras prestas atención a la desaparición de una cierta cantidad de dinero de la billetera, pero eso es para lo que se gastó, no se puede decir con certeza;
- cuando vas a la tienda, todos los problemas retroceden y te sientes como la mujer más feliz del mundo;
- llegando a la tienda, inspecciona cuidadosamente todos los estantes y escaparates, y no solo aquellos en los que tienes los productos que necesitas;
- vas de compras no en busca de algo necesario, sino así;
- en un día libre, incluso yendo a encontrarse con amigos, todavía te encuentras en un centro comercial, donde pasas todo el día;
- después de una pelea, una reprimenda de las autoridades, te calmas yendo de compras, comprar incluso una cosa innecesaria te conduce invariablemente a una buena disposición del espíritu;
- no puede dejar de hablar constantemente de sus adquisiciones con otras personas y de mostrar qué tipo de blusa tiene y cómo encaja con los zapatos comprados el mismo día;
- el esposo bromea constantemente acerca de usted, diciéndole que su apartamento se parece cada vez más al almacén de una tienda, no al lugar donde vivir;
- no puedes ir de compras con frecuencia por cualquier motivo, y este hecho te pone triste, te vuelves irritable.
¿Cómo deshacerse de shopaholism?
Deshacerse de shopaholism, así como de cualquier otro mal hábito, requerirá un gran esfuerzo y su deseo sincero de separarse de él. Intente seguir los siguientes consejos, que le ayudarán a no comprar exceso y enfrentar el shopaholism:
- No necesita comprar nada espontáneamente, solo porque le gustó la cosa. Cuando vaya a la tienda (ya sea para cosas o productos), haga una lista de lo necesario y sígala estrictamente.
- No es necesario, después de ver la insignia de "Venta" o el anuncio de descuentos fantásticos, correr de frente y comprar todo. Recuerde que a menudo la inscripción sobre descuentos es solo un movimiento de marketing, de hecho, el descuento puede ser mucho menor. E incluso comprar algo muy barato no será necesario, ¿por qué necesita más basura?
- No corra a comprar otra novedad (teléfono, ropa de la nueva colección) inmediatamente después de ingresar al mercado. Vale la pena esperar un poco y los precios serán más bajos, y podrá comprender si realmente necesita esta compra.
- Las tarjetas de crédito son malvadas Con ellos rápidamente se acostumbra a comprar cosas por más de lo que puede permitirse, el dinero virtual no se percibe como real.
- Tome solo la cantidad de efectivo necesaria para no gastar más.
- Guarde cheques, anote sus gastos, haga un presupuesto y vea cada mes si logró cumplirlo.
- Cuando va a comprar otra baratija, piense en sus parientes: ¿quizás este dinero debería gastarse en algo que necesitan?
- ¿Es imposible lidiar con shopaholism solo? Ve al psicoanalista, porque el problema debe ser resuelto, por sí mismo no desaparecerá.