Aquí puedes encontrar una receta para ti y golosos, y para los amantes de los salados, picantes y aquellos que vigilan de cerca el contenido calórico de su dieta.
1. Piña + rodajas de anacardo + queso cuajado + rebanada de pan tostado
Como resultado, resultará uno de los sándwiches más deliciosos que jamás hayas probado. Freír el pan en la tostadora, untarlo con queso, poner una rodaja de piña en la parte superior y empastar todo con nueces, listo.
2. Bagels con queso
Descongele la masa, extiéndala y córtela en triángulos de tamaño mediano. Cortar en cuadrados y rebanadas de queso. Trozo de queso en la base del triángulo y gírelo con un bagel. Coloque la comida en una bandeja para hornear, aceite con huevo batido y hornee durante 20-25 minutos a 150-160 grados.
3. Brownies caseros
Ingredientes:
- 1.5 tazas de Nutella;
- 2 huevos grandes;
- ½ taza de harina
Precalentar el horno a 170 grados. Mezcle todos los ingredientes en un recipiente y coloque la mezcla resultante en una bandeja para hornear. Hornee durante 15 minutos. No tape los muffins para que no se sequen demasiado. Cuando los brownies se enfríen un poco, córtelos en pequeños cuadrados.
4. Plátanos en tortilla
Una masa para una tortilla mexicana puede reemplazarse, si es necesario, con una levadura de hojaldre convencional. Pero con una torta de trigo, el sabor será más picante.
Divida la masa en varias bolas, extiéndalas y fría varias galletas. Masa ligeramente dorada en un lado, mantequilla de maní con aceite, poner un plátano pelado en un extremo y enrollarlo en un rollo. Hornee el postre a 150 grados durante 15-20 minutos. Después de que el roleo se enfríe, córtelo en anillos.
5. Barras energéticas
Tome un vaso de nueces, frutas secas, dátiles y picarlos en una masa homogénea en una licuadora. Pon la mezcla en una bandeja para hornear y ponla en el refrigerador. Al día siguiente, corte la masa en cuadrados y colóquela en un recipiente sellado. De esta forma, las barras se pueden almacenar durante varias semanas.
6. Aceite + shirucha + palomitas de maíz = aperitivo salado especiado
Para preparar este plato necesitarás:
- 3 cdas. l. aceite de oliva;
- ½ taza de maíz para palomitas de maíz;
- 2 - 3 cucharadas l. aceite;
- 1 - 2 cucharaditas shrirachi;
- 1 - 2 cucharaditas sal.
Los granos de maíz se ponen en un bol y se untan con aceite de oliva. Póngalos en un microondas y espere hasta que dejen de explotar. Mientras las palomitas de maíz se enfrían, derrita la mantequilla y mezcle con shirache. Vierta uniformemente la mezcla resultante de maíz.
7. hielo de piña
Refrescante snack es ideal para un día caluroso.
Ingredientes:
- 1 lata de piña enlatada con jugo;
- 2 cdas. l. menta molida.
Las piñas deben colocarse en un recipiente separado y colocarse en un congelador durante varias horas. Saque el hielo, créelo, viértalo en el recipiente de la licuadora y agregue menta. Muele a migas, decora con una rama de menta y disfruta del postre.
8. Pimienta jalapeña rellena
Para preparar este plato necesitarás:
- 12 mondadientes;
- 1 lata de queso crema;
- 2 cdas. l. cebollas verdes picadas;
- 6 chiles jalapeños cortados por la mitad;
- 4 rebanadas de tocino
En primer lugar, sumerja los mondadientes en el plato con agua para que no se quemen durante la cocción. En un tazón separado, combine el queso con las cebollas y distribuya la masa resultante en mitades de pimienta. Corta cada rebanada de tocino en tres pedazos. Envuélvela alrededor de los pimientos y córtala con un palillo de dientes. Coloque los bocadillos en una bandeja para hornear y cocine en el horno durante 25 minutos a 190 grados. Los pimientos servidos deben estar calientes.
9. La misa de postre
Ingredientes:
- 1 lata de yogur griego;
- 2 cdas. l. mantequilla de maní;
- 2 - 4 cucharaditas cariño
- ½ cucharadita vainilla;
- ¼ cdta. extracto de almendra;
- 1 - 2 cucharadas l. chips de chocolate.
En un recipiente, mezcle bien todos los ingredientes del postre. Coloque en el refrigerador para que la masa se espese. Decora el plato terminado con chispas de chocolate y disfruta de su delicado sabor.
10. Palitos de queso
Divida la masa en bolas y enrolle en pasteles delgados. En el borde de la puesta en un palo Suluguni, doble el shawarma, engrase con un huevo batido y fría en aceite.
11. Pudín de limón
Ingredientes:
- 4 limones;
- 1.5 tazas de azúcar;
- 3.5 tazas de crema.
Los limones limpian y se doblan en una olla. Vierta agua aquí tanto que cubra la ralladura. Sostenga la cacerola en el fuego por 10 minutos, y luego agregue el azúcar y otro vaso de agua. Llevar la mezcla a ebullición, revolviendo constantemente. El jarabe debe ser denso. Cúbralo para eliminar la ralladura. Agregue 3 tazas de crema al almíbar y cocine a fuego lento durante 15 minutos a fuego lento. Exprime limones: debe contener aproximadamente ¾ taza de jugo fresco. Agréguelo al jarabe con crema, mezcle y deje enfriar durante al menos 5 horas. La mitad restante de una taza de látigo de crema y uso para decorar el postre.
12. Chips de batata
Se lavan algunas batatas, se cortan en platos delgados y se coloca una bandeja para hornear cubierta de pergamino.
Espolvoree las virutas del futuro con aceite de oliva y sazone con una sal grande. Hornee a 170 grados hasta que las placas comiencen a girar.
13. Brócoli en salsa de ajo
Este plato se prepara con solo dos ingredientes: brócoli y hummus, que, para hacer ajo, solo debes mezclarlo con dientes frescos triturados o ajo en polvo. El brócoli se desensambla en inflorescencias y se cocina, freía o cocinaba a la parrilla. Caliéntalos en el hummus y cómelos inmediatamente, aderezándolos con pimienta y jugo de limón. Delicioso este bocadillo y en forma fría.
14. Sandwiches de manzana
Ingredientes:
- 2 manzanas;
- ¼ de taza de aceite de almendras;
- ¼ taza de granola;
- ¼ de taza de chispas de chocolate.
Las manzanas se lavan, pelan y cortan en anillos. Para una rebanada, extender el aceite y rasgar con granola y patatas fritas. Encima, coloque una manzana más y presione el sándwich. Es necesario darle un capricho justo después de la cocción, para que la manzana no se oscurezca, la granola no esté húmeda y el chocolate no se derrita.
15. Galletas de coco
Ingredientes necesarios:
- 5.5 tazas de chips de coco;
- 1 lata de leche condensada;
- 2 - 3 cucharaditas vainilla
Mezcle todos los ingredientes. Cubra la sartén con pergamino y coloque una cucharada de toboganes de coco encima. Hornee a 150 grados durante 10 a 12 minutos hasta que los bordes de la galleta comiencen a blanquear.
16. Arándanos en yogur
Enjuague bien con arándanos y seque. Sumerja cada baya en un recipiente de yogur y colóquelas en un plato. Para su comodidad, use un palillo de dientes. Con cuidado, para que las bayas no se extiendan por toda la superficie, coloque el plato en el congelador. Cuando el yogur se endurezca, coloque las bayas en un recipiente aparte. Guárdalos en el refrigerador.
17. Mantequilla de maní y helado de plátano
Ingredientes:
- 4 plátanos grandes;
- 2 cdas. l. mantequilla de maní
Cáscara de plátano, cortar en rodajas y poner en el congelador durante 1 - 2 horas. Enjuague y muela en una licuadora. Agregue la mantequilla de maní. Servir inmediatamente después de mezclar. Si te gusta el helado duro, pon el postre por unos minutos más en el congelador.
18. Pizza de un pan
Pan de aceite con aceite de oliva, poner en rodajas de tomates y desmenuzar queso feta en la parte superior. Sazone al gusto y satisfaga el hambre. En este sándwich, un mínimo de calorías, para que pueda cocinar otra con seguridad;)
19. Pasta con queso en una taza
Ingredientes:
- 1/3 taza de pasta;
- ¼ taza de agua;
- 2 cdas. l. leche;
- ¾ taza de queso cheddar rallado.
Mezcle el agua con la pasta en una taza grande. Colóquelo durante un par de minutos en el microondas y luego retírelo y mezcle. Repita el procedimiento de 3 a 4 veces hasta que el agua se absorba completamente en la pasta. Agregue la leche y el queso, mezcle bien y vuelva a poner en el microondas por un minuto, para que el queso se derrita.
20. Plátano asado
Ingredientes:
- 1 plátano;
- 1 cda. l. aceite de almendra;
- ½ cucharadita canela
Precalentar el horno a 180 grados. Plátano limpio y hacer toda la longitud de la incisión en el centro. Pon el aceite de almendras aquí. Espolvorear con canela, envolver rápidamente en papel de aluminio y poner el horno durante 15 minutos.
21. Bueno, y finalmente la receta más simple: palomitas de maíz en sudadera con capucha.
Para los fanáticos del cine más perezosos. ¡Ni siquiera puedes imaginar qué soporte tan cómodo sale de la capucha!