Se cree que esta enfermedad afecta principalmente a adolescentes y personas menores de 35 años, pero se sabe que afecta a personas mayores de 50 años. Los psicólogos y sociólogos están dando la alarma, porque esta dolencia es peligrosa, por lo que es importante saber qué síntomas se están diciendo. sobre su disponibilidad y cómo deshacerse de un problema similar.
Dependencia de la computadora
Los expertos argumentan que la probabilidad de padecer esta enfermedad es de todos los que dedican videojuegos y entretenimientos en Internet más de 2 a 4 horas por día. Dependencia psicológica de la computadora: este es un tipo de esclavitud, la gente deja de prestar atención a la comunicación social, a su propio desarrollo, y no le interesan las relaciones amistosas y románticas. Todo lo que es importante para él es pasar un nuevo nivel, ganar bonos virtuales, convertirse en el mejor en el juego, para estudiar foros.
Síntomas de la dependencia de la computadora
En las primeras etapas es difícil determinar la presencia de un problema, es evidente que aún no es evidente, pero hay signos de adicción a la computadora que significa que es hora de hablar con una persona sobre sus prioridades u orientarlo a una apelación a un psicólogo. Estos síntomas incluyen:
- El paciente tiene una fuerte irritación cuando trata de cerrar personas para jugar o navegar en internet.
- Aumenta el estado de ánimo en los períodos que pasa en la computadora.
- La dependencia de la computadora se manifiesta en el hecho de que una persona evita la comunicación personal, prefiere la correspondencia a través de Internet o las redes sociales.
- El paciente se niega a salir, no está interesado en nada más que juegos o busca algo en la red, habla solo de su afición o simplemente ignora la comunicación con familiares y amigos.
Los signos enumerados son básicos, pero incluso su presencia no es siempre una indicación de que la dependencia comenzó a desarrollarse. A veces también sucede que se manifiestan en adictos al trabajo o personas hiperactivas que están sentadas en el monitor y están tratando de completar un proyecto importante. En esta situación, los síntomas desaparecerán inmediatamente después del final del período difícil asociado con grandes cantidades de trabajo. Por lo tanto, es importante aclarar a un ser querido, con el que está asociada su irritabilidad, y monitorear el desarrollo de los eventos.
Causas de adicción a la computadora
Los psicólogos y fisiólogos distinguen dos factores principales que afectan la apariencia de la enfermedad. De acuerdo con la investigación, se pueden identificar las siguientes razones para el surgimiento de la dependencia de la computadora:
- Insuficiente adaptación social, falta de sentido de seguridad en la comunicación personal con las personas. Este es un factor psicológico, la dependencia de la computadora surge en adolescentes que no tienen intimidad con sus padres, no han desarrollado relaciones con sus compañeros, no tienen sentido de su propia importancia.
- Excreción de la hormona del placer. Esta razón ya es fisiológica, cuando se juega o se comunica en un ambiente cómodo, el cuerpo sintetiza una sustancia en particular, puede ser adictiva y la persona se esfuerza por hacer todo lo posible para obtener una nueva dosis. Por sí misma, la hormona del placer no está mal, se destaca tanto en los deportes como en el uso del chocolate, las consecuencias negativas comienzan solo cuando las personas abandonan todo lo demás, en un intento de estimular su apariencia.
Las etapas de la dependencia de la computadora
El tiempo de tratamiento depende de cuánto se manifestó. Hay etapas en el desarrollo de la dependencia psicológica de los juegos de computadora, donde cada uno tiene sus propias características distintivas:
- Engaño leve . Una persona comienza a involucrarse en el juego, pero puede rechazarlo si la situación lo requiere. La irritación y la actitud negativa hacia otras esferas de la vida todavía no se presentan.
- Aumento en el entusiasmo . Una persona en su propia jerarquía de valores le da cada vez más prioridad a los juegos, busca pasar más tiempo en la computadora, pero aún así no niega la importancia de otras áreas de la vida.
- Etapa de apego . El juego es cada vez más fascinante, pero tampoco el principal. La persona controla el tiempo que pasa en la computadora, pero lo hace con menos gusto.
- Dependencia El juego - se convierte en lo más importante en la vida de una persona, cuando intenta eliminarlo de la computadora, comienza la histeria, se manifiesta la agresión. Él busca hacer todo lo posible para estimular la producción de la hormona del placer.
Las etapas de dependencia de la computadora en la comunicación de red y la navegación por Internet son exactamente las mismas, pero es más difícil notar el desarrollo de esta dolencia, especialmente si se trata de una persona trabajadora adulta. Los expertos recomiendan ver el historial de solicitudes, si existe la sospecha de un problema. Esto ayudará a determinar si una persona pasa tiempo resolviendo problemas específicos, laborales o personales, o simplemente pasando tiempo en la red.
¿Cuál es el resultado de la adicción a la computadora?
Las consecuencias de esta enfermedad son las más tristes. Los cambios negativos se manifiestan no solo en la vida social, sino también en la carrera, en el nivel fisiológico. Un hábito dañino de la dependencia de la computadora provoca la aparición del síndrome del túnel , dolores de cabeza, incomodidad en la escápula y los músculos del cuello. La enfermedad promueve el desarrollo de complejos de inferioridad, la duda de uno mismo, la negativa a realizar tareas laborales. Todo esto lleva al hecho de que una persona pierde su vida, incluidas las perspectivas y la oportunidad de tener una familia, para construir una carrera.
¿Cómo deshacerse de la adicción a la computadora?
Hacer frente al problema ayudará a un psicoterapeuta competente. El tratamiento de la adicción a la computadora incluye sesiones de hipnosis, conversaciones con un especialista, con el objetivo de identificar problemas personales, sesiones grupales y el paso de entrenamientos. El tiempo para deshacerse depende del estadio en el que se encuentra una persona, el tiempo que la enfermedad se ha desarrollado, los complejos y las características psicológicas que llevaron a su aparición. La autogestión del problema puede darse desde el principio, cuando las personas todavía se controlan a sí mismas y priorizan correctamente.
Dependencia de los juegos de computadora
Problemas similares aparecen a menudo en la adolescencia y en hombres de 30 a 35 años. La adicción a los juegos de computadora a menudo es causada por la insatisfacción con la propia vida, la falta de impresiones vívidas. En la etapa inicial, los parientes aún no notan los problemas, creen que este es un pasatiempo temporal que pasará rápidamente. Es necesario tener cuidado si una persona comienza a pasar todo su tiempo libre en el juego. Una señal peligrosa es que rechaza otras actividades, se comunica e ignora sus deberes, los trabajadores y la casa.
Consecuencias de la dependencia de los juegos de computadora
Los adolescentes tienen problemas con el rendimiento académico, se niegan a construir relaciones sociales, en algunos casos cometen crímenes, no pueden distinguir la virtualidad del mundo real. En los adultos, la dependencia del juego en los juegos de computadora puede llevar a un colapso familiar y profesional, las esposas a menudo dejan a las parejas con tales problemas, porque el comportamiento de un hombre a menudo se parece a las acciones de un niño. El sistema de valores de los hombres está cambiando, no hay más lugar para los niños, el matrimonio, los logros materiales.
¿Cómo lidiar con la adicción a los juegos de computadora?
Las primeras etapas ayudarán a limitar el tiempo o completar la falla. Durante este período, una persona aún puede percibir el estado real de las cosas de manera adecuada. Desde la etapa de apego, la dependencia psicológica de los juegos de computadora se trata solo con la ayuda de un especialista. Todo lo que los parientes pueden hacer es llevarle al adolescente o persuadir a una persona adulta para que visite a este médico.
Adicción a la computadora - sekategizm
Si un ser querido pasa demasiado tiempo en la red, comienza a salir y simplemente navega por Internet, tal vez esto sea un problema. El networkolismo se caracteriza por la apariencia de desorden, el incumplimiento de sus trabajadores y deberes domésticos, el surgimiento de una posición que solo en virtualidad es interesante. Una persona a menudo comienza a gastar dinero en la compra de equipos adicionales, en línea constantemente. En una etapa temprana, los programas que limitan el acceso a la red, acciones dirigidas a la aparición de otros placeres en la vida ayudarán.
Prevención de la adicción a la computadora
Para evitar el desarrollo del problema ayudará acciones simples. La lucha contra la adicción a la computadora comienza con el hecho de que las personas cercanas deben hacer todo lo posible para que la persona se sienta cómoda y feliz, no solo en línea, paseos, deportes, charlas y la presencia de tradiciones familiares. Todo esto se refiere a acciones preventivas. Es igualmente importante establecer el límite de tiempo para usar Internet, esto se hace con la ayuda de programas especiales o por acuerdo entre socios o niños y padres.
Datos interesantes sobre la adicción a la computadora
Aunque el problema surgió hace relativamente poco, ya han aparecido varios casos impactantes, lo que demuestra claramente su importancia. Los hechos sobre la adicción a la computadora sugieren que los adolescentes y los adultos pueden optar por esta enfermedad incluso por asesinato. Se sabe que:
- En China, están prohibidos los juegos donde se infligen lesiones físicas a héroes virtuales, según los expertos, esto provoca el crecimiento de crímenes entre los adolescentes.
- El adolescente estadounidense, que mató a maestros y compañeros de clase, dependía de la computadora. No se dio cuenta de que estaba cometiendo un asesinato en realidad.
La adicción a la computadora es peligrosa, por lo que es importante hacer un seguimiento de si no afecta a sus allegados y amigos, y el autocontrol al usar Internet no será superfluo. Si sospecha que tiene un problema similar, comuníquese con el terapeuta inmediatamente. El efecto positivo comienza a manifestarse inmediatamente después de la primera sesión, el tratamiento ayuda, pero debe comenzarlo a tiempo.