Bayas de Acai para bajar de peso

Las bayas brasileñas del acai crecen en las palmeras de Asaizero en los bosques tropicales de Brasil. Exteriormente, la baya recuerda a los arándanos, las uvas o los arándanos. Asai es un producto único debido a su composición y no tiene análogos en el mundo.

Acai berry - propiedades útiles

Las propiedades útiles de esta baya se han descubierto recientemente, pero lo que contiene el acai es incomparable con cualquier otro producto. Además de los lípidos, betacaroteno, cianidina, magnesio, zinc, hierro y potasio, 100 g de producto contienen:

Bayas brasileñas de acai para bajar de peso

El beneficio de las bayas de Acai para la pérdida de peso es que su uso acelera enormemente el metabolismo, mejora la digestión y repone la falta de vitaminas y microelementos necesarios para el funcionamiento completo de nuestro cuerpo.

A pesar del contenido calórico de Acai en 120 kcal. por cada 100 g de producto, se puede consumir sin temor, ya que las calorías de las bayas consisten principalmente en proteínas vegetales de alta calidad. Y, como sabemos, la proteína satura muy bien el cuerpo, ayuda a construir el tejido muscular y, mediante la digestión prolongada, quema calorías para compensar los costos de energía necesarios.

Cómo tomar bayas de acai?

Desafortunadamente, para poder consumir bayas frescas, es necesario permanecer en Brasil, por lo que inmediatamente después de la cosecha, generalmente se envían para su procesamiento y luego, en base a la materia prima obtenida de la pulpa y el jugo de las bayas de acai, se crean diversas preparaciones y suplementos dietéticos.

Tenemos dos opciones disponibles libremente: polvo y cápsulas, que contienen un extracto de bayas de Acai.

El polvo se toma de la siguiente manera:

La ingesta de cápsulas se muestra más para la recuperación y es de aproximadamente 1,8 gramos de Acai puro. Esto es 3 cápsulas 2 veces al día.

Acai berry: contraindicaciones

No hay contraindicaciones para la ingestión de acai en cantidades razonables, pero se debe tener cuidado con aquellos que son alérgicos al polen de la planta. La intolerancia individual también es posible, por lo que se recomienda que las mujeres embarazadas y lactantes consulten a un médico antes de tomar el medicamento en base a un extracto de Acai.