Muchos luchadores con sobrepeso tienden a pensar que la restricción de la dieta y el deporte por sí solos puede ser pequeña, y están tratando de usar un complejo adicional para quemar grasa. Sin embargo, como último, muchos eligen variantes bastante interesantes, que difícilmente pueden llamarse que afecten a los depósitos de grasa. Hoy trataremos de lidiar con el café para bajar de peso: ¿la quema de grasa es un truco complejo o publicitario?
Efectos declarados
El fabricante cree que el producto debe brindar ciertos resultados y ofrece su lista en el sitio web oficial.
Podemos ver las siguientes posiciones allí:
- mejora de la digestión;
- mejora del metabolismo ;
- una disminución del apetito;
- mejora del bienestar;
- reposición de vitamina C, fibra dietética, cromo (por cierto, el hombre moderno obtiene suficiente cromo y no necesita admisión adicional, lo que se demostró hace más de una década);
- ayuda para mantener una dieta.
Suena bastante tentador, especialmente para aquellos que tienen dificultades para controlarse a sí mismos. Sin embargo, la última línea puede decepcionar a muchas personas: las personas están buscando una herramienta que les ayude a perder peso sin esfuerzo, y no a la que le permitirá perder peso con una dieta. Después de todo, la dieta es efectiva y sin ningún tipo de aditivos.
Café: complejo quemador de grasa: composición
Si observa la composición de dicho producto y entiende que se trata de un componente activo, se resuelven muchos problemas. Entonces, lo que el productor escribe en la etiqueta de ese café tan sabroso y dulce, del cual muchos esperan la quema de grasa:
- café (la cafeína ha demostrado acelerar el metabolismo y es un quemador de grasa natural, se usa incluso en la nutrición deportiva),
- pectina (diseñada para librar al cuerpo de toxinas y mejorar su trabajo),
- L-carnitina (popular en el quemador de grasas deportivas),
- La vitamina C (antioxidante, también promueve la eliminación acelerada de la grasa),
- especias (canela, cúrcuma , cardamomo, jengibre; todo esto de alguna manera acelera el metabolismo),
- bromelina (un efecto positivo sobre el metabolismo),
- extracto de Garcinia de Camboya (diseñado para reducir el apetito),
- picolinato de cromo (añadido para reducir el apetito, pero la ineficacia de este remedio se demostró en 2003).
Por lo tanto, vemos un medicamento relativamente inofensivo que puede acelerar el metabolismo y, con él, el proceso de perder peso. Es bastante difícil hablar sobre la quema de grasa.
Todos recordamos la ley de la transformación de la energía: la energía no se lleva a ninguna parte y no desaparece en la nada. Por lo tanto, la energía liberada por los componentes que queman grasa se debe gastar en funciones vitales. Si esto no sucede, es probable que el cuerpo lo almacene.
Para que la cafeína y la l-carnitina actúen, el cuerpo necesita la liberación de energía liberada, es decir, deportes activos. Recibir quemadores de grasas deportivas sin esfuerzo físico, no solo
Por eso es incorrecto decir que ese café o capuchino es un complejo que quema grasa. Esta es solo una herramienta auxiliar que mostrará su efectividad en los deportes. En los sitios que venden productos originales, se establece explícitamente que este producto debería facilitar una dieta baja en calorías, pero no reemplazarlo en absoluto. Entonces, esto no es una panacea. Inicialmente, este remedio puede ser eficaz solo si también practica deportes y realiza una dieta baja en calorías.
Una pregunta: si ya tiene una dieta y ejercicio, ¿por qué debería dar otros $ 20 por un tarro de café? Con este modo, perderás peso sin eso.