A cualquier persona no le gusta despertarse por la mañana y recordar algunos momentos no muy agradables que sucedió en un sueño. Para manejar de alguna manera las acciones que podemos realizar u observar en los sueños, podemos usar la técnica especial del sueño consciente.
De acuerdo, para influir en tu vida subconsciente y hacer lo que en realidad no va a funcionar, es bastante interesante. Muchas personas se preguntan si un sueño consciente es peligroso, porque "los juegos con el subconsciente" es algo muy serio, y es imposible predecir las consecuencias de tal estado.
Algunos de nuestros consejos prácticos lo ayudarán a aprender a realizar un "viaje" tan pequeño y seguro.
¿Cómo entrar en un sueño consciente?
El proceso es bastante simple, aunque requiere cierta preparación y el cumplimiento de ciertas reglas. Desde entrar en un sueño consciente, estar cansado, es muy difícil, es mejor realizar una sesión de inmersión en sus sueños por la mañana. Levántese temprano, desayune, esté ocupado y trate de dormir nuevamente. Preliminar es necesario pensar todo el tiempo acerca de cómo ver un sueño consciente e imaginar este estado.
Acuéstese lo más cómodamente posible, trate de relajarse, escuchar su respiración e imaginar que usted es un observador. Supongamos, antes de que salte con gracia a la cierva o ve un barco flotando en la distancia. Debe ser una imagen sobre un fondo negro, que debe acercarse mentalmente gradualmente a ti mismo. La regla principal es cómo entrar en un sueño consciente : dejar que el cuerpo "se duerma" y dejar que la consciencia se encienda. Esto te ayudará a silenciar, escuchando en lo que comenzarás a notar algunos sonidos maravillosos y nuevas imágenes emergentes. Eso significa que estás en el camino correcto. Si notas algo desagradable y terrible, debes hacerte despertar de cualquier manera. Para todas sus acciones y sentimientos, asegúrese de escribir en un cuaderno para los sueños.
Después de que logró entrar en un sueño consciente, puede caminar a través de las paredes, volar y hacer lo que quiera, al contrario de todas las reglas de la gravedad y la física y descubrir muchas oportunidades tremendas.