Una habilidad muy importante para defender el propio punto de vista es necesaria para colocarse correctamente en la sociedad y resistir la presión psicológica. Para que usted respete a los demás, necesita tener su opinión, presentarla con confianza. Si usted es una persona no conflictiva que sabe cómo encontrar compromisos, ¡es muy bueno! Pero si estás de acuerdo con lo que te obligan a hacer porque tienes miedo de hablar, esto lleva a consecuencias no deseadas. Por ejemplo, estás en silencio, mantienes el resentimiento en ti mismo, entonces puedes tener problemas psicológicos.
Es necesario entender la razón principal del aislamiento. Tal vez alguna experiencia desafortunada en la infancia dejó una huella negativa en la formación de tu personalidad. Y en este momento, y en la vida afecta tu comportamiento.
Presión psicológica y resistencia
Atención por favor!
- No dudes de ti mismo.
- Recuerde que todos tienen derecho a una opinión personal.
- Con confianza y calmadamente, dilo.
- La calma es la primera regla de invulnerabilidad.
- No vayas por insultos personales. Habla sobre el caso.
- No descuides el espacio personal. Te sentirás más cómodo manteniendo la distancia.
- Escucha atentamente al interlocutor. Y en general, saber escuchar.
- Da argumentos
- Guíese por el sentido común, pero no por la emoción.
Protección contra la presión psicológica
Existe una opinión bien establecida de que la mejor defensa es un ataque. Muchos están en desacuerdo con esto. Sería mucho más efectivo no atacar, pero, como respetarse uno al otro, descubrir lo que no les conviene a los dos. Tal vez simplemente no se entienden. Y resulta que todos defienden su opinión.
Enfrentando la presión psicológica
Primero, reconozca el verdadero propósito de su manipulador. Y actuar por contradicción, es decir, proceder del hecho de que su "oponente" no cumple sus planes. Prácticamente lo opuesto. Pero ten cuidado, no exageres para no enojar al "enemigo".
¿Cómo deshacerse de la presión psicológica? Una persona que ha decidido que el derecho a controlar encubiertamente a otros defenderá solo sus propios intereses. Él puede hacer esto de esa manera:
- Sugerencia Comprende que el oponente cruza la frontera e impone abiertamente lo que le conviene. Si esto no le conviene, confíe en esto. Cuando sus términos no concuerden, ofrezca un compromiso. En caso de que se niegue a ir a su encuentro, salga de la conversación.
- Obsesión Lo más probable es que el "atacante", si ya ha establecido un objetivo, no deje caer sus manos tan rápido. Desafortunadamente, él te ve como una víctima potencial. ¡Y tienes que salir victorioso!
- Persistencia No aceptes sus términos, no te rindas. Diga "NO" y cambie el tema para conversar. Intente no volver al tema anterior, a menos que sea un compromiso equitativo.
- Amenazas Pon pensamientos en los estantes: date cuenta de la amenaza real del peligro. Lo más probable es que el manipulador exagere. ¡Sé capaz de entender esto!
Muy a menudo, en tales situaciones, la gente quiere mostrar todo su ingenio y demostrar plenamente el sentido del humor. Esto se hace para mostrar su superioridad sobre los demás. Pero aquí puedes prepararte para el ataque con anticipación y pensar algunas respuestas a posibles preguntas. No lo tomes demasiado en serio. Y no demuestres que te duele. Dejar
¿Cómo evitar la presión psicológica?
La presión psicológica puede evitarse solo con un método probado. A saber, al comienzo de la relación, para mostrarse en las fortalezas, como un oponente digno. Que tu enemigo y tus pensamientos no surgieron para que te sucumbas a sus trucos. Presión psicológica, como un juego.
Ignorar y rechazar son los mejores métodos. Se debe hacer todo lo posible para no permitir que te manipules. En pocas palabras, no seas interesante en esta "industria".