Prácticamente no se celebra ninguna fiesta sin una bebida rusa favorita: el vodka. Por cierto, la opinión categórica de que esta bebida alcohólica daña el cuerpo es incorrecta. Ahora lo resolveremos, y también descubriremos cuántas calorías hay en el vodka y si puede dañar la figura.
¿Hay calorías en el vodka?
Todas las bebidas alcohólicas encabezan las listas de productos que son más perjudiciales para el cuerpo y la figura. Entre ellos, el vodka ocupa una posición de liderazgo, cuyo contenido calórico en 100 g es un promedio de 224 kcal. Además, la mayoría de las veces una pequeña comida termina en una pila. Pero desde el mismo vodka no engordas, entonces ¿alguna vez viste un exceso de peso con exceso de peso? Esto se debe al hecho de que el vodka inhibe el metabolismo en las células. Además, hay información de que para el procesamiento de alcohol, el cuerpo necesita gastar 5 veces más calorías de las que se consumían. Por lo tanto, después de algunas bebidas, aparece un fuerte apetito.
Todavía importante no es la cantidad de calorías en el vodka, sino el hecho de que no tienen ningún valor nutricional. Por lo tanto, se llaman vacíos, es decir, el cuerpo los usa inmediatamente y no se pueden aplazar. En palabras simples, el alcohol se bebe aparte de los carbohidratos y las grasas derivadas de otros alimentos, y es utilizado por el cuerpo, por lo que, después de beber un vaso, puede sentir un aumento de energía. "Empujado a un lado" en la dirección de la materia, el cuerpo tiene que acumularse en sí mismo, es decir, convertirlos en grasa en su cuerpo. Como resultado, una persona está llena de energía, pero no recibió vitaminas, minerales y otras sustancias necesarias para el cuerpo.
Vamos a averiguar de dónde provienen las calorías del vodka. Está claro que la cuestión no está en el agua, sino en el alcohol, que es la parte principal de muchas bebidas alcohólicas. Entonces en 100 g contiene alrededor de 700 calorías, pero esto no es suficiente. Por supuesto, cuando se diluye con agua, el número disminuye, pero sigue siendo grande. Otro valor energético depende de los aditivos que usan los fabricantes para mejorar el olor y el sabor de esta bebida alcohólica.
En calorías, el vodka fue resuelto, ahora prestamos atención a las proteínas, las grasas y los carbohidratos. En esta bebida solo hay carbohidratos y solo hay 0.4 gramos en 100 gramos. Esto se debe al hecho de que los granos o la melaza se usan para la producción de vodka, que incluye los carbohidratos que entran en la bebida.
Si resume toda la información anterior, puede concluir que cuando bebe alcohol, una persona come mucha comida y, en general, es muy calórica. Además, a menudo después de una comida así a una persona le gusta tomar una posición horizontal, y se ha demostrado científicamente que dicha acción puede duplicar la cantidad total de calorías. Todo esto se verá reflejado, como en la flecha de las escalas y en la salud.
Vodka y perder peso
El hecho de que si tomas vodka y lo comes con salchicha, no perderás peso, ya lo hemos descubierto, pero aun así, con el uso adecuado, esta bebida alcohólica puede ayudar a eliminar algunas libras. Lo más importante a tener en cuenta es que la velocidad diaria permitida no debe superar los 30 g. En este caso, el vodka ayuda a reducir la cantidad de colesterol , que es importante para perder peso. Además, puede preparar tintura de piña, que será útil para personas con exceso de peso.
Tintura de piña
Ingredientes:
- piña - 1 pieza;
- vodka - 0,5 litros.
Preparación
La fruta debe lavarse y picarse con un molinillo de carne en una papilla. Ella es servida vodka y enviada al refrigerador por una semana.