Es poco probable que haya una persona que considere las remolachas como el producto más delicioso del mundo. Aunque, si hay personas tan únicas, definitivamente deberían perder peso en una dieta con remolacha. Desatendimos inmerecidamente este producto en la mayoría de los sistemas de pérdida de peso, y la remolacha no solo es un vegetal de raíz muy útil, sino también un producto de acción rápida para perder peso.
Beneficios de las remolachas
La dieta de las remolachas permite enriquecer el cuerpo con muchas sustancias útiles y, en paralelo con la pérdida de peso, elimina algunos problemas de salud:
- la remolacha se usa en la lucha contra el estreñimiento y las anomalías en el trabajo del tracto gastrointestinal;
- es útil en enfermedades del sistema cardiovascular;
- Las remolachas promueven la hemopoyesis y tratan la anemia;
- Esta raíz es extremadamente útil para el fondo hormonal y el trabajo de la glándula tiroides.
Dieta terapéutica Bolotova
V.V. Bolotov el autor del libro "La inmortalidad es real", creó su propia dieta con remolachas rojas, ayudando a curar la obesidad . La dieta debe administrarse bajo la supervisión de un médico, ya que no se puede llamar equilibrada: es un fuerte estrés para el cuerpo, para la purificación del tracto gastrointestinal de toxinas, carcinógenos y radicales libres.
Para esta dieta, necesita exprimir el jugo de la remolacha y guardar el pastel resultante. Del pastel, enrolle las bolas del tamaño de los frijoles. En tiempos de hambre, necesita comer 2-3 cucharadas. bolas, lubricarlas con crema agria. Este procedimiento se puede repetir dos veces durante un ataque de hambre y, por tercera vez, uno debe comer algo dietético.
Dieta en remolachas y zanahorias
Combinación frecuente: remolachas y zanahorias, porque estas verduras se combinan idealmente y se complementan entre sí. En primer lugar, la dieta de remolachas y zanahorias es útil para nuestro organismo como productos naturales: son productos de latitudes nativas, están bien conservados, y esto afecta tanto a las cualidades gustativas como a la composición de vitaminas.
Sobre los beneficios de las remolachas, ya dijimos, ahora la línea de la zanahoria:
- las zanahorias promueven la regulación del metabolismo de carbohidratos;
- mejora la digestión;
- ayuda con la anemia;
- tonos arriba;
- tiene un efecto beneficioso sobre la vista y el estado de la piel;
- estimula la inmunidad
Esta dieta se basa en remolachas y zanahorias hervidas y crudas, sus mezclas, jugos. Es importante recordar: el jugo de remolacha después de la cocción debe durar una hora, y las zanahorias, por el contrario, beber inmediatamente. Esto se debe tener en cuenta cuando las zanahorias y las remolachas se mezclen.
Hay verduras con aceite de oliva - 1 cucharadita. al mismo tiempo. También se recomienda el consumo activo de agua y té (sin azúcar). Esta dieta es atractiva porque hay sus productos, puede sin límites, cuánto y cuándo.