El 9% de las personas son los propietarios del grupo sanguíneo más raro y más joven, el cuarto. Apareció como resultado de mezclar 2 y 3 grupos. Hay características de uno y otros grupos sanguíneos: calma, estabilidad, flexibilidad, resistencia al estrés, capacidad de concentrarse en una situación difícil. Pero la inmunidad de esas personas no es muy fuerte, son propensas a las infecciones inmunes y la anemia.
Los representantes del 4 ° grupo sanguíneo deberían dar preferencia a la carne de conejo, los huevos ahumados y el cordero. Puede comer todo tipo de pescado, excepto mariscos, productos lácteos y de leche agria, cuajada de soja, aceites, nueces. Los grupos y los frijoles no son de su agrado, especialmente si después de su uso se siente una pesadez en el estómago. Las verduras y frutas (excepto las frutas cítricas) se permiten en una dieta para 4 tipos de sangre en cantidades ilimitadas. Beba tés de hierbas recomendados (a excepción de la lima), a veces puede permitirse un poco de cerveza, vino tinto y blanco.
Para aquellos que cumplen con la dieta de 4-sangre, uno debe elegir recetas, donde la carne y los cereales no estarán presentes en un plato, ya que su cuerpo puede reaccionar negativamente a estos productos, incluso si son transportados de forma individual. La dieta para el grupo sanguíneo 4 es igualmente buena para las personas, ambas con factor Rh positivo y negativo.