La mayor parte de las personas (38%) están unidas por el segundo grupo sanguíneo. Caracteriza personas tranquilas, equilibradas, inclinadas, como sus antepasados a un estilo de vida establecido. Se unen fácilmente al equipo, son diligentes y trabajadores. Su cuerpo acepta fácilmente los cambios climáticos, se adapta a las nuevas condiciones, pero no tiene una predisposición genética a comer carne.
Para las personas con un segundo grupo sanguíneo, es preferible una dieta vegetariana. Deben comer verduras, frutas (excepto frutas cítricas, cocos y plátanos), legumbres, todo tipo de cereales. La leche y los productos lácteos deben ser limitados, pero pueden ser reemplazados por productos elaborados con soja (leche de soya, tofu). Ocasionalmente puede comer pescado (excepto caviar, fletán, arenque y marisco; en general, deben excluirse del menú). Como fuente de proteínas, puedes comer huevos y una cantidad muy pequeña de pavo y pollo. Puede tomar café negro, té verde, vino seco rojo, así como jugos de vegetales y frutas de los alimentos cultivados en su área.
La dieta para el segundo grupo sanguíneo toma en cuenta las características de la membrana mucosa sensible del tracto gastrointestinal de las personas con este grupo sanguíneo. Están prohibidos los condimentos picantes, el vinagre, todas las salsas de tomate, la mayonesa y las especias. No coma pescado salado, pepinos, tomates, repollo, patatas, alimentos con un alto contenido de azúcar, casi todos los tipos de aceite (la aceituna y la bardana se pueden consumir en cantidades limitadas). La dieta para el segundo grupo sanguíneo es adecuada para personas con factor Rh positivo y negativo.