Las canciones de Stas Mikhailov conquistaron millones de corazones de mujeres, pero después de que el cantante se deshiciera del exceso de peso , el número de sus admiradores solo aumentó. Hoy, en Internet, se puede ver una gran cantidad de publicidad, donde ofrecen comprar un medicamento milagroso utilizado por el cantante para ponerse en forma, pero de hecho es solo un engaño, que gana mucho dinero. Perder a Stas Mikhailov no oculta información sobre cómo logró librarse de kilos de más y cuán trivial puede sonar, pero fue ayudado por una nutrición y un deporte adecuados. De inmediato me gustaría decir que el resultado del famoso artista intérprete o ejecutante es alto y es de 13 kg.
¿Cómo perdió peso Stas Mikhailov?
Lo primero que hizo el cantante fue dejar de beber alcohol. Los dietistas afirman unánimemente que las bebidas alcohólicas son los principales oponentes de una figura delgada. En primer lugar, es debido a su alto valor calórico, por ejemplo, 100 g de coñac contiene 240 kcal. En segundo lugar, el alcohol provoca la retención de líquidos en el cuerpo, y esto conduce a la aparición de hinchazón y el deterioro del metabolismo. Hoy, la bebida favorita de la cantante es el té con limón.
Al hablar de por qué Stas Mikhailov perdió peso, me gustaría señalar que la mayoría de las estrellas no usan el ayuno y otros métodos críticos para perder peso, ya que afectan negativamente la apariencia y privan a la energía. Mikhailov no fue la excepción y eligió la dieta balanceada. Este método de perder peso puede perder peso gradualmente y en el futuro es fácil mantener el resultado.
Al descubrir por qué Stas Mikhailov perdió peso, es necesario decir que eligió bayas y frutas frescas como base para su dieta. Tal variante de perder peso se puede llamar costosa, ya que es difícil para una persona simple permitirse tener frutas frescas durante todo el año. Mikhailov especialmente ordena fechas, arándanos, fresas, cerezas , etc. Además, él tiene nueces en su dieta. Antes de acostarse, Stas necesariamente bebe una botella de kéfir. La categoría de alimentos prohibidos incluye: todo tipo de dulces y bollos, grasos, ahumados y salados. Otro componente importante del éxito del cantante es la actividad física regular. Mikhailov está involucrado en el gimnasio, y cuando no hay posibilidad, simplemente bombea la prensa. No se olvide de mantener el equilibrio de agua, que es muy importante para el proceso de perder peso. Todos los días debes beber al menos 2 litros de agua.