Delicioso pomelo cítrico es un híbrido natural, que apareció como resultado de la interacción de otras dos especies tropicales: pomelo y limón. En Europa, vino del siglo 19 de América, donde fue traído desde la isla de Barbados. Hay varios panales de esta planta, el más común es el pomelo rosado, pero aún puede ser rojo, blanco o amarillo. Los beneficios y daños de la toronja se conocen ahora mucho, pero aún no todas las personas saben cuál es exactamente el valor de la fruta.
¿Cuál es el uso de pomelo?
Gracias a una estrecha relación con el limón, los cítricos rosas han adoptado muchas de sus propiedades. Sin embargo, su sabor es bastante diferente, dulce, amargo, no agrio. En la composición de su pulpa, además del agua, los azúcares de las frutas, los ácidos orgánicos, las sales, las pectinas, los aceites esenciales y los fitoncidios, desciende la persona naringin, que le da a las frutas un amargor característico. Además, la toronja contiene mucha fibra , antioxidantes, calcio, magnesio y vitaminas. El fruto de esta fruta es que:
- aumenta la inmunidad y tiene un efecto antiviral;
- ayuda a luchar contra la enfermedad periodontal y la enfermedad de las encías;
- mejora el sistema cardiovascular;
- Deshabilita el colesterol dañino;
- alivia el edema;
- puede usarse como un medio para deshacerse de las piedras en la vesícula biliar, para esto necesita usar su jugo diariamente con aceite de oliva;
- puede servir como un tónico natural.
Beneficios y daño a la toronja para las mujeres
El pomelo es uno de los productos más valiosos para las mujeres hermosas. Una mujer debe prestarle mucha atención, ya que contiene una gran cantidad de calcio, que afecta positivamente la salud del cabello y las uñas, promueve el rejuvenecimiento y ralentiza el proceso de envejecimiento. Durante la menopausia, reduce las manifestaciones negativas de la menopausia . Además, mejora la digestión y normaliza el metabolismo, lo que también tiene un efecto muy positivo en la apariencia. Y ayuda a deshacerse de kilos de más sin restricciones especiales y dietas estrictas.
El uso de pomelo para bajar de peso también se debe al hecho de que contiene muy pocas calorías, solo 35 unidades por cada 100 gramos. La fibra en la fruta estimula la digestión y previene la aparición de estreñimiento. Los aceites esenciales y los ingredientes activos en la fruta ayudan a digerir rápidamente los alimentos y a que la grasa se asiente en el cuerpo, eliminando el exceso. Sin embargo, además de los beneficios y el daño de la toronja al perder peso, también. Está contraindicado en casos de alta acidez estomacal y gastritis, y también puede causar alergias.
La toronja es ampliamente utilizada en cosmetología casera. Además de un limón, se usa para eliminar las manchas de pigmento, decolorar la piel y eliminar el exceso de grasa.
Beneficio y daño del pomelo rojo
Un tipo especial es el pomelo rojo. En sus propiedades, es algo diferente del tipo rosado. En frutas más vívidas, más vitamina A, que fortalece la vista y es un antioxidante. Son más dulces, pero también más calóricos: 97 kcal por 100 gramos. Sin embargo, los pomelos rojos proporcionan una mejor protección contra los radicales libres, debido a un mayor contenido de licopeno. El daño de estas frutas será el mismo que el de las rosas: pueden irritar el tracto digestivo, causar reacciones alérgicas, reducir o, por el contrario, intensificar el efecto de ciertos medicamentos recetados, por ejemplo, en pacientes con enfermedad tiroidea, hipertensión, etc. Por lo tanto, vale la pena consultar con su médico antes de ingresar la toronja en su dieta.