En China, el té verde se ha consumido durante muchos siglos. Se usa en las ceremonias de té tradicionales. El té verde se obtiene evaporando la humedad de las hojas de té recolectadas. Gracias a este tratamiento, tanto el color como la composición de las hojas de té corresponden al producto natural original tanto como sea posible. Además, las propiedades útiles del té se vuelven aún mayores.
Composición del té verde
El té verde es muy valioso para una persona. Esto se debe a la abundancia de elementos en su composición química. La composición del té verde incluye antioxidantes tan potentes como el tanino y la kahetin. También en el té verde hay 17 aminoácidos , vitaminas del grupo B, A, E, K y P. Por cierto, el contenido de vitamina P es 10 veces mayor que su cantidad en el té negro. El té verde es rico en microelementos, como cobre, manganeso, fósforo, flúor, calcio, yodo, zinc y muchos otros.
Los beneficios del té verde para el cuerpo
El té verde aumenta la inmunidad, supera microbios y virus, previene el desarrollo de cáncer, fortalece el sistema nervioso, afecta beneficiosamente a los sistemas cardíaco y vascular y tonifica perfectamente. El uso de té verde, por ejemplo, con jazmín, es que calma y conduce a una persona a un estado más espiritual. Los componentes del té verde incluso pueden resistir la radiación. Se observa un beneficio especial de esta bebida por problemas con la glándula tiroides. Una alta concentración de flúor contribuye a la lucha contra la enfermedad periodontal, la caries y otras enfermedades de la cavidad oral. El té verde se usa para combatir la hipertensión y la aterosclerosis. También actúa como un remedio para la prevención de enfermedades oculares. Esta bebida también es beneficiosa para las enfermedades del estómago, como colitis, disbacteriosis e intoxicación alimentaria. El té verde normaliza el metabolismo, reduce el nivel de azúcar y previene el desarrollo de la diabetes.
El consumo diario de té verde en cantidades moderadas recargará la vivacidad y aumentará la actividad mental. Los beneficios del té verde para las mujeres es que con el uso regular de esta bebida el riesgo de oncología del seno en las mujeres disminuye hasta en un 90%.
Los beneficios del té verde con pérdida de peso
La dieta con la ayuda del té verde no permite negarse a comer o cambiar la dieta habitual. Es suficiente reemplazar todas las bebidas con té verde sin azúcar y se puede garantizar que perderá hasta 5 kilogramos en solo 1 mes. La pérdida de peso se debe a un metabolismo acelerado. Gracias a una propiedad diurética suave, sale un exceso de líquido del cuerpo, llevando consigo kilogramos innecesarios. El beneficio del té verde con leche es que su efecto diurético se amplifica varias veces más. Esta combinación, aunque no está acostumbrada al gusto, es una excelente prevención de la hinchazón de las piernas. Los científicos han demostrado que con 4 tazas de té verde al día, la cantidad de grasa quemada aumenta en un 45%. Gracias a la capacidad de esta bebida para reducir la cantidad de azúcar en la sangre, suprime la sensación de hambre. Si media hora antes de una comida beber una taza de té verde, el apetito con la comida no será tan fuerte.
Los beneficios del té verde con miel
La miel con té verde previene la aparición de enfermedades virales, mejora la actividad del corazón. Esta bebida contiene aminoácidos, vitaminas , pigmentos, aceites esenciales, alcaloides y taninos. Es un excelente remedio para el insomnio.
Los beneficios del té verde con limón
El té verde con la adición de limón no solo tiene un sabor maravilloso y un efecto tónico, sino que también absorbe todas las vitaminas inherentes al té verde y al limón por separado. Tal bebida alegrará y mejorará la inmunidad. Evitará la aterosclerosis, la diabetes, el asma, las enfermedades hepáticas y renales.