La vitamina E o tocoferol juega un papel importante en el mantenimiento del funcionamiento normal de muchos órganos internos. No es casualidad que su nombre sea traducido del griego como "dar a luz al cuarto descendiente". Acerca de eso, por lo que la vitamina E en cápsulas es útil, se contará en este artículo.
Propiedades útiles de la vitamina E
De los más significativos se pueden identificar:
- capacidad de influir positivamente en el sistema reproductivo humano. El uso de vitamina E para mujeres en cápsulas es para estimular la producción de hormonas sexuales femeninas, aumentar la fertilidad. En los hombres, esta vitamina es el motor de la función sexual, que proporciona la producción de espermatozoides activos;
- acción antioxidante destinada a proteger las membranas celulares de los radicales libres. Su recepción es la prevención de dolencias oncológicas;
- aquellos que están interesados en qué más se necesita la vitamina E en la cubierta de la cápsula deben prestar atención a su capacidad de regenerar las células de los tejidos, lo que da motivos para usarla para mantener la belleza de la piel, la vegetación en la cabeza y las uñas, prevenir el envejecimiento prematuro;
- estimulación de las defensas del cuerpo;
- reduciendo el riesgo de desarrollar hipertensión, enfermedad cardíaca y vasos sanguíneos. El tocoferol normaliza la coagulabilidad de la sangre, previene la formación de placas de colesterol y mejora la nutrición del cerebro con oxígeno.
¿Cómo tomar correctamente la preparación de vitamina E en cápsulas?
Todo dependerá del efecto que se planea obtener. Como profilaxis de varias dolencias, el médico puede asignar entre 200 y 400 UI por día. En el tratamiento, la dosificación puede aumentarse a 800 UI por día, pero en cualquier caso, no debe exceder las 1000 UI. Con la deficiencia de tocoferol en el cuerpo, se pueden desarrollar infertilidad , anemia, calambres en las piernas, cojera e inicio temprano de la menopausia en las mujeres y la extinción de la función sexual en hombres jóvenes.