Mira a la sociedad moderna, ¿cuántas personas pasan su tiempo libre? Aquí hay algunas opciones: sentarse frente a una computadora o cerca de un televisor donde, además de seriales, películas y varios programas de entrevistas, constantemente muestran comerciales. Ya se ha demostrado que esos videos afectan directamente la obesidad , por lo que si desea agregar algunos kilos de más a su peso, entonces vea la televisión tanto como sea posible.
¿Cuál es el motivo?
En mayor medida, la publicidad afecta la obesidad en los niños, pero también afecta a los adultos. Esta conclusión fue hecha por científicos estadounidenses que realizaron investigaciones durante varios años, cerca de 3.500 personas de diferentes edades participaron en el experimento. No se trata solo del tiempo que se pasa delante del televisor, sino de las imágenes que muestran. En general, la publicidad se dedica a la alimentación no saludable, diversas comidas rápidas, bebidas carbonatadas, chips, galletas saladas, etc.
"Comida basura"
Esto traduce la palabra inglesa comida basura, comida, que en su mayoría se anuncia en televisión. Al ver el brillante video en la pantalla donde los chicos y chicas hermosas se divierten, ríen, juegan, se enamoran y al mismo tiempo comen chips, lavándolos con Coca Cola, quieren vivir de acuerdo con la voluntad así, y las personas son guiadas, comprando lo que se anuncia tan bellamente . Pero esa comida es muy dañina para el cuerpo humano, ya que no contiene vitaminas, micronutrientes útiles, sino solo conservantes, grasas nocivas e hidratos de carbono. Todo esto lleva a la aparición de kilos de más y, al final, a la obesidad. En tales anuncios, muchos fabricantes invitan a protagonizar estrellas del espectáculo y actores conocidos que atraen a la gente a comprar este o ese "producto dañino", aunque ellos mismos nunca, tendrán, publicitarán, mientras observan su forma y salud.
El efecto de mirar televisión
Acostado frente al hombre de la televisión, no puede perder peso, ya que no consume calorías. Debido a este estilo de vida, puede experimentar varias enfermedades cardiovasculares, así como otros problemas de salud aún más graves que pueden conducir a la muerte. Si pasas más de 4 horas delante del televisor todos los días, entonces el riesgo de problemas cardíacos graves es un 80% más alto que aquellos que miran la "pantalla azul" durante menos de 2 horas. Debido a un estilo de vida sedentario en el cuerpo humano, el exceso de grasa se acumula y aumenta el nivel de colesterol en la sangre. En general, después de algunos meses de tal vida, podrá notar cambios reales en apariencia y problemas de salud.
¿Qué debería hacer?
Debe comprender que la publicidad se crea con el fin de atraer compradores y los más brillantes y
Además, vale la pena limitar el tiempo de ver televisión para niños, ya que están aún más inclinados a aumentar de peso debido a la publicidad. Para un niño 2 horas al día: el tiempo máximo permitido que puede pasar delante del televisor. Aquí, por ejemplo, en el Reino Unido, el gobierno prohibió hace tiempo la publicidad de alimentos "nocivos" en los canales para niños.
Por lo tanto, solucione este problema lo antes posible y, lo mejor de todo, dé preferencia a un estilo de vida saludable y a un descanso activo.