¿Se permite el hígado durante la lactancia?
La mayoría de los médicos argumentan que no existen contraindicaciones para la introducción de este producto en la ración de la enfermería, no existe. Además, muchos creen que el hígado con lactancia materna no solo se puede comer, sino también es necesario.
En su composición, contiene muchos oligoelementos útiles, como fósforo, potasio, sodio, calcio y, por supuesto, hierro. Es por esto último que este producto a menudo se incluye en la dieta de las personas que tienen problemas con el sistema hematopoyético (por ejemplo, para la anemia).
Mucho en hígado y vitaminas: A, E, K, D. Se debe decir por separado que este subproducto es muy rico en proteínas (aproximadamente 18%) y al mismo tiempo contiene una pequeña cantidad de grasa (no más de 3-4%).
¿Qué hígado es mejor elegir?
Vale la pena señalar que el hecho importante es también el hecho de qué tipo de hígado usa la lactancia. Por eso a menudo las madres jóvenes se concretan y tratan de comprender: si es posible amamantar a un pollo, hígado de vaca y cuál es mejor.
El hígado es recomendado para comer estas mascotas. Por lo tanto, la carne de vacuno contiene en su composición en grandes cantidades hierro fácilmente asimilable , que es importante en el período de posparto, porque ayuda a restaurar la sangre perdida durante el nacimiento.
El hígado de pollo también es útil. Sobre las garantías de los nutricionistas, un producto de este tipo puede satisfacer por completo las necesidades del cuerpo de ciertas vitaminas. Entonces, por ejemplo, que contiene riboflavina (B2), promueve una mejor absorción del hierro entrante, lo que afecta positivamente el aumento en el nivel de hemoglobina.
Es posible cuando la lactancia también es el hígado de un conejo, independientemente de si es parte del plato o si se usa por separado.
En cuanto a si es posible comer hígado de puerco e hígado de bacalao durante la lactancia, los médicos recomiendan abstenerse o ingerirlos en cantidades muy pequeñas. El problema es que dicho subproducto contiene mucha grasa. Para la división de tales compuestos, el organismo de los niños aún no está listo. Por lo tanto, hay una alta probabilidad de desarrollar cólicos en el bebé.