Muchas personas no saben para qué sirve la avena y es útil para el cuerpo humano utilizar este cereal con la mayor frecuencia posible no solo para preparar platos, sino también con fines cosméticos y en recetas de medicina tradicional.
Avena - propiedades útiles
Interesados en qué avena son útiles para el cuerpo humano, es necesario resaltar su efecto de fortalecimiento general en general. No en vano se usa para el desayuno en muchos países del mundo, porque da un efecto positivo en la forma de:
- mejora de la tez;
- suavizado de la piel;
- reducción de kilogramos;
- una carga de vigor y fuerza durante mucho tiempo.
Las personas con diabetes deben saber qué avena son útiles para una persona. Reduce perfectamente el nivel de azúcar en la sangre y normaliza la condición del paciente. Se puede usar sin medicamentos, el resultado en cualquier caso será efectivo. Además, la avena ayuda en los siguientes casos:
- Descarga el exceso de líquido del cuerpo;
- ayuda a eliminar la urolitiasis;
- reduce efectivamente el colesterol;
- alivia el estrés;
- limpia el hígado;
- controla la glándula tiroides;
- salva de la tos y aumenta la inmunidad.
Avena - composición química
Es importante qué vitaminas contienen avena. Su composición química está llena de minerales, que son necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo. Para 100 gramos de producto hay:
- proteínas - 1 g;
- grasas - 6.2 g;
- fibras alimenticias - 12 g;
- carbohidratos - 55.1 g;
- agua - 13.5 g;
Además de los elementos principales en la composición, hay:
- almidón;
- proteínas y aminoácidos;
- fosfolípidos;
- vitaminas del grupo B, A, E.
Avena - uso medicinal
Considerando la utilidad de la avena para el cuerpo, uno debe enfatizar su amplio rango de posibilidades. Ellos tratan casi todo, desde dolores de cabeza hasta uñas quebradizas. Las decocciones e infusiones que se usan con más frecuencia, con menos frecuencia producen ungüentos y lociones. El uso de la avena en general y en forma de martillo ajusta el trabajo del tracto gastrointestinal, elimina toxinas y toxinas. Además, radica en el hecho de que se utiliza no solo en la medicina popular: los especialistas altamente calificados lo prescriben en el menú curativo.
Avena - tratamiento del hígado
Al saber qué tan útil es la avena para el hígado, puede restaurar su capacidad de trabajo sin recurrir a la atención médica, pero solo puede hacerlo en casos que no se ejecutan. Como realiza muchas funciones importantes en el cuerpo, es absolutamente necesario mantenerlo, y el grano de avena lo hace al 100%. Antes del tratamiento, debe preparar su cuerpo limpiando el estómago, los intestinos y el recto. Puedes hacer esto con una decocción especial de las siguientes hierbas:
- hojas de arándano;
- hojas de abedul;
- semillas de plátano.
Beba debe ser una cucharada por día, diluido en un vaso de agua. Es necesario resistir un curso de dos semanas. Deberías renunciar al café frito, graso, y al alcohol. Antes del proceso de recuperación, el hígado debe descansar. Es importante saber no solo para qué sirve la avena, sino también cómo cocinarla y usarla adecuadamente.
Ingredientes:
- agua - 1 litro;
- grano de avena - 3 cucharadas. l.
Preparación
- Grind grano, para el proceso es molinillo de café perfecto.
- La harina se vierte en un termo y se vierte un litro de agua tibia.
- Infundir durante el día y beber un vaso antes de comer durante dos meses.
Avena - tratamiento del páncreas
La planta tiene una gran cantidad de aminoácidos que restauran perfectamente el páncreas, por lo que a los pacientes con este diagnóstico se les recomienda usar avena:
- gachas;
- besos;
- decocciones;
- leche
Antes del tratamiento, debe renunciar a la comida por un día; dos, solo se permite el té con azúcar y la infusión de brezo. Al conocer la utilidad de la avena cocida al vapor y usarla adecuadamente, la persona se recuperará rápidamente. Hay muchas recetas para cocinar, destinadas a mejorar el cuerpo.
Ingredientes para papilla:
- grañones - 0,5 vasos;
- agua - 2 tazas.
Preparación
- Hierva el agua y vierta la rabadilla en ella.
- Cocine a fuego lento, revolviendo de vez en cuando.
- No hay sal y aceite durante al menos dos días.
El conocimiento de cómo preparar avena para el tratamiento del páncreas también ayudará en caso de falta de voluntad para usar preparaciones de medicamentos. Sin embargo, los expertos aconsejan antes de iniciar el autotratamiento, buscar consejo. En casos severos y descuidados, este método no tiene éxito, aunque ocultará los primeros signos de complicación.
Avena en el tratamiento del estómago
El almidón, las proteínas y las grasas, que son parte de la avena, tienen un efecto positivo en el trabajo del estómago. ¿Cómo preparar la avena para tratar todo el tracto gastrointestinal a fin de normalizar su trabajo y restablecer el equilibrio ácido ? Es simple, porque saber para qué sirve la avena, puede deshacerse de muchos problemas de todo el organismo en su conjunto.
Ingredientes:
- agua - 1 litro;
- avena - 1 vaso.
Preparación
- En agua tibia, vierta la papilla y deje en infusión durante 12 horas.
- Luego, se pone en fuego débil y se hierve durante media hora.
- Al final de los tiempos, retíralo del plato y envuélvelo en una manta tibia.
- Dentro de los 30 días, un caldo colado bebe tres veces al día antes de comer.
Avena - tratamiento intestinal
Se recomienda no solo saber cómo preparar adecuadamente la avena para el tratamiento, sino también obtener el cereal adecuado para esto. Lo que está en los estantes de las tiendas ya ha sido tratado térmicamente y ha perdido la mayoría de los carbohidratos, vitaminas y oligoelementos, por lo que debe buscar un producto natural, en granjas, productores privados, etc.
Las recetas para el tratamiento del estómago son muy similares a las decocciones intestinales, excepto una: en este caso, es permisible agregar un poco de azúcar o miel a las papillas y tinturas. Deben seguirse algunas reglas básicas:
- Antes de comenzar el tratamiento, organice un día de descarga .
- Tome decocciones y tinturas por lo menos tres veces al día, preferiblemente antes de comer.
- No cancele el curso antes de, al final de un mes.
Avena para el tratamiento de la candidiasis
Hay muchas razones para la aparición de candidiasis. Este hongo es muy peligroso porque puede provocar enfermedades como:
- VIH;
- oncología;
- diabetes mellitus
Puede surgir por muchas razones:
- deterioro del medio ambiente;
- desnutrición;
- fumar y alcohol;
- antibióticos, medicamentos hormonales, anabólicos;
- embarazo;
- edad mayor de 50 años.
Decocción para el tratamiento de la candidiasis
Ingredientes:
- Agua - 30 vasos;
- Avena - 10 vasos.
Preparación
- Vierta la grupa en el agua y encienda un fuego lento.
- Cocine por tres horas, y remueva para enfriar en un lugar fresco.
- Come 100 gramos tres veces al día.
- El curso del tratamiento es de dos a cuatro meses.
Avena en el tratamiento de las articulaciones
Sabiendo para qué es útil la avena, es posible aliviar el dolor en las articulaciones sin visitar a especialistas. La decocción de un cubo de agua y un manojo de avena de paja relaja y alivia el estrés al tomar baños, y la infusión restaura los huesos desde el interior. ¿Cómo cocinar la avena para el tratamiento para que el resultado se pueda ver después de una semana?
Ingredientes:
- grano en el caparazón - 2 tazas;
- agua - 1 litro;
- miel - 1,5 cucharada
Preparación
- Los granos se vierten en agua y se bañan en agua hasta que la mitad del líquido se evapore.
- El resto del caldo se enfría y se filtra a través de un colador.
- En el agua filtrada agregue la miel, mezcle y beba 150 ml. todos los días, en un estado cálido.
Avena - tratamiento de la glándula tiroides
Los especialistas dicen que para eliminar la escoria del cuerpo, debe preparar avena, como el té, y beberla todos los días. La actividad de la glándula tiroides se puede reducir con la ayuda de la tintura, pero debe saber cómo cocinar la avena para el tratamiento. Elimina perfectamente los venenos del cuerpo y restaura los procesos naturales. Con la ayuda de un enfoque, puede preparar dos medicamentos:
- Decocción en agua y cereales para beber 100 ml antes de las comidas diarias, no menos de dos meses.
- El resto del caldo de granos se puso una toalla de papel y puso su tiempo libre en su garganta.
La glándula tiroides requiere mucha atención, por lo que la aplicación de semillas de avena para la prevención será un método eficaz para mantenerla en el "modo de sueño". Las tinturas y los caldos no tienen contraindicaciones, a excepción de la intolerancia personal, pero tales casos están prácticamente ausentes. Vale la pena recordar que incluso si desea que lo traten a usted, la consulta de un especialista es simplemente necesaria.
Avena para la bronquitis
Es fácil robar avena para el tratamiento: el proceso es simple, dado que es el cereal más popular en los remedios caseros para deshacerse de la enfermedad. Deshacerse de la bronquitis es promovido por una decocción con la adición de leche. Tal remedio bien puede reemplazar a muchos jarabes para la tos de farmacia, sin ceder a la eficiencia.
Ingredientes:
- la avena está limpia, en la cáscara - 1 vaso;
- leche - 1 litro;
- miel - 1 cucharada
Preparación
- La avena debe llenarse con leche y cocinarse a fuego muy lento durante una hora.
- Después de enfriar, cuele bien y agregue miel al cóctel resultante.
- Beba la mitad del vaso diariamente, precalentando.
- Restos de leche en avena almacenados solo en el refrigerador.
Grañones para avena para bajar de peso
El producto de cereal es muy adecuado para la nutrición dietética , por lo que el conocimiento de cómo preparar la avena para perder peso es simplemente necesario. Componentes valiosos para el cuerpo ayudan a saturarlo con todo lo necesario, satisfaciendo perfectamente la sensación de hambre y no ser postrado en lugares problemáticos. Entre sus propiedades útiles están:
- disminución de colesterol;
- no es alérgico;
- bajo contenido de calorías;
- efecto antiinflamatorio.
Aquellos que deseen tener una figura bella deberían usar un curso de infusión especial en un mes. Se puede combinar con una nutrición adecuada y entrenamiento físico. Para cocinar necesitarás:
Ingredientes:
- avena de grañones - 1 taza;
- agua - 2 litros;
- miel - 1 cucharadita;
- canela - 1 barra.
Preparación
- Vierta la rabadilla en una licuadora y vierta un vaso de agua. Beat.
- Agregue el agua restante y los ingredientes, mezcle y ponga durante la noche en el refrigerador.
- Filtrar y beber media hora antes de cada comida con un vaso.