No por nada en el Este, el jengibre se llama raíz mágica; esta planta es más que digna de este título. Deliciosas especias de médicos indios y chinos han aprendido durante mucho tiempo a utilizar como remedio para una variedad de enfermedades. Siguiéndolos, y los expertos occidentales comenzaron a recomendarlo a sus pacientes. Y los dietistas están hablando cada vez más acerca de las propiedades beneficiosas del té a partir del jengibre, señalando, sin embargo, que esta bebida no se muestra a todos. Por lo tanto, debe usarse moderadamente.
¿El té es útil con el jengibre?
La raíz de jengibre se considera una planta muy útil con muchas cualidades valiosas. Y lo mismo se puede decir sobre el té con esta especia. La principal ventaja de una bebida de jengibre reside en su forma líquida, gracias a la cual las sustancias valiosas contenidas en la materia prima se absorben mejor. Además, es muy fácil preparar té con jengibre: simplemente tome cualquier hoja de té y agregue un pedazo de raíz fresca, finamente picada o rallada, vierta agua hirviendo en una tetera, espere de 15 a 20 minutos. Puede hacer un monocromo: a partir de un jengibre, puede agregar un sabor favorito de hoja de té, verde, negro, que puede usar como base de hierba, hojas de grosella, cerezas, frambuesas, flores de tilo, hibisco, caderas o espino blanco.
La composición del té con jengibre incluye una gran cantidad de sustancias activas, especialmente valiosos aceites esenciales, vitaminas B, vitaminas A y C, minerales, aminoácidos valina, triptófano, etc. Gracias a ellos, el té de jengibre puede:
- actuar como un estimulante y tónico;
- ser una fuente de antioxidantes que ayudan al cuerpo a recuperarse más rápido;
- fortalecer la inmunidad;
- para eliminar las manifestaciones del síndrome de mareo por movimiento;
- mejorar la función del tracto digestivo;
- actuar como una medida preventiva contra el cáncer;
- utilizado como un afrodisíaco natural para hombres y mujeres;
- limpiar los vasos de colesterol dañino;
- deshacerse de la toxemia en mujeres embarazadas.
¿Qué es útil para el té verde con jengibre?
Lo mejor es con té verde picante, cuyas valiosas propiedades fortalece la raíz y se complementa armoniosamente. Los beneficios del té verde con jengibre son los siguientes:
- normaliza el metabolismo;
- limpia el cuerpo de toxinas y sustancias de lastre;
- ayuda a reducir el peso;
- tiene un efecto beneficioso en el estado del sistema cardiovascular;
- es un medio efectivo para saciar la sed;
- ayuda a hacer frente a la hinchazón, elimina rápidamente el exceso de líquido del cuerpo;
- ayuda a mantener la juventud y la belleza;
- normaliza el nivel de glucosa en la sangre.
¿Qué es un té útil con jengibre y limón?
Una adición muy valiosa al té de jengibre es el limón fresco. Prepárelo también, como de costumbre, solo agregue un poco de jugo de limón a la tetera o simplemente ponga una rodaja de limón en la bebida preparada. Tal té ayuda perfectamente con los resfriados y la gripe, fortalece la defensa natural del cuerpo, lo suple con una cantidad suficiente de vitamina C, es un excelente tónico natural,
El daño del té de jengibre
Además de los beneficios y daños del té con jengibre, también puede ser. No se puede beber a personas con una temperatura alta, porque aún puede aumentar. Además, la bebida está contraindicada en caso de problemas con el hígado y los riñones, así como con colelitiasis. El jengibre acelera la circulación de la sangre, por lo que no debe incluirse en los menús para mujeres durante la menstruación y las personas que sufren de mala coagulabilidad sanguínea. No le dé té de jengibre a los niños, especialmente hiperactivo, no lo tome por la noche, para no causar insomnio.