No hace mucho tiempo, el té rooibos apareció en nuestros supermercados, cuyas propiedades útiles son bastante grandes, se ganó rápidamente el amor de muchos consumidores. Este té africano con aroma a nuez leñosa ayuda a combatir la fatiga, el insomnio e incluso a eliminar los síntomas de una resaca.
Composición del té Rooibos
La bebida de las hojas del arbusto sudafricano contiene una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento. También este té contiene las siguientes sustancias útiles:
- ácido ascórbico;
- cobre;
- hierro;
- sodio;
- flúor;
- potasio;
- magnesio;
- manganeso;
- zinc;
- flavonoides;
- ácidos carboxílicos de fenol;
- aceites aromáticos.
Todos estos componentes ayudan a fortalecer el sistema nervioso y también a sobrellevar la fatiga física. Especialmente se recomienda para atletas, niños y ancianos.
Propiedades útiles del té Rooibos
Entonces, ¿qué más es útil para el té Rooibos? Beber 2-3 tazas de té al día, puede saturar el cuerpo con vitamina C , fluoruro y calcio. Esta cantidad cubrirá completamente la tarifa diaria necesaria para la salud humana. Gracias a las propiedades beneficiosas del té Rooibos, se recomienda utilizarlo cuando se presenten las siguientes enfermedades:
- presión arterial alta;
- enfermedad hepática;
- catarata;
- diabetes;
- aterosclerosis;
- eczema;
- asma;
- estrés psicológico
La bebida tiene un efecto antiespasmódico y antiséptico y se recomienda para envenenar el cuerpo con sustancias nocivas. Él es bueno para el insomnio y también elimina la resaca desagradable. Los beneficios del té rooibos son mucho mayores que los del té verde. Esto se debe al hecho de que contiene un 50% más de antioxidantes, que pueden neutralizar los radicales libres. Por lo tanto, con las enfermedades del cáncer, así como la radiación a largo plazo y regular de los aparatos eléctricos, debe beber este té fragante.