No es un secreto para nadie que una nutrición adecuada es garantía de salud. Y para los bebés es importante en un doble, porque tienen la misma salud, solo se forman, o mejor dicho, establecen su fundamento.
Todas las mamás quieren que su bebé crezca fuerte y saludable. Por lo tanto, trata de darle al bebé todo lo mejor. La comida no es una excepción. Todos los padres tienden a maximizar la variedad de migas de alimentos, lo hacen no solo sabroso, sino también útil. Esto se puede hacer con la ayuda de un omelette, porque es para los niños un verdadero placer.
¿A qué edad se les deberían dar tortillas a los niños?
Se recomienda que Omelette se incluya en la dieta del niño cuando cumpla un año de edad. Al igual que otros productos, debe introducirlo gradualmente. Comience con una pequeña pieza y observe la reacción del cuerpo del bebé. Si todo salió bien la próxima vez, aumente la porción. Con el tiempo, puede agregar varios productos a la tortilla, por ejemplo, queso, tomate, pimiento o espinaca.
¿Cómo preparar un omelet para un niño?
Ingredientes:
- huevos - 2 piezas;
- leche - 50-100 ml;
- vegetales o mantequilla - 1 cucharada;
- sal en la punta del cuchillo.
Preparación
Lave bien los huevos, divídalos en un bol y bátalos con cuidado con un batidor o un mezclador. Vierta la leche y vuelva a mezclar. Forme el aceite con aceite y viértalo en la mezcla y colóquelo en un recipiente de vapor durante 15-20 minutos. Se puede lograr un resultado similar si coloca una tortilla en el microondas por 3 minutos.
La tortilla Steam es muy útil para los niños, ya que almacena muchas vitaminas y nutrientes.
¿Es posible que un niño se caiga, si hay erupciones?
Un huevo de gallina, y en particular su proteína, es un alergeno bastante fuerte. Si después de darle al niño una tortilla para tratar una reacción alérgica, no se desespere, no tiene que abandonar por completo este plato. Puedes hacer una tortilla a partir de huevos de codorniz, contienen micronutrientes mucho más útiles que el pollo, pero no causan alergias.
La receta de tortilla de huevos de codorniz
Los ingredientes
- huevos de codorniz 5-6 piezas;
- leche - 50 g;
- un poco de aceite;
- sal en la punta del cuchillo.
Preparación
Batir los huevos en el tazón (para esto es muy conveniente usar tijeras especiales para huevos de codorniz, cortan fácilmente una parte del caparazón, y no tiene que preocuparse por ello durante mucho tiempo). A continuación, azótelos con un batidor o una batidora. Vierta la leche y vuelva a mezclar. Forme el aceite con aceite y vierta la mezcla. En el barco de vapor durante 15-20 minutos y listo. Buen provecho!