Desde la antigüedad, las mujeres han usado varios métodos para verse bien y tener una figura esbelta. Y muchos todavía usan para este propósito el vinagre de manzana casero para perder peso , cuya receta se considerará un poco más tarde.
Propiedades útiles
- Gracias al vinagre, muchas sustancias necesarias y microelementos se suministran al cuerpo.
- El vinagre ayuda a mejorar el sistema digestivo, así como la velocidad de los procesos metabólicos.
- Ayuda a acelerar el proceso de fraccionamiento de grasas e hidratos de carbono, y también reduce el apetito.
- Funciona como un agente antifúngico y antiinflamatorio, y también ayuda con los resfriados.
Cómo cocinar
Lo mejor es preparar vinagre en casa, ya que la opción de compra a menudo no cumple con los requisitos de calidad. Para su preparación, debe tomar manzanas, agua y azúcar. La cantidad de manzanas depende de la cantidad de vinagre que eventualmente desee obtener. Manzanas puras cortadas en trozos pequeños y transfiéralos a una cacerola. Lo mejor es tomar esmaltado para que no haya reacciones químicas. Las manzanas deben verterse agua caliente, de modo que su nivel esté por encima de la fruta en unos pocos cm. La cantidad de azúcar requerida depende del número y el sabor de las manzanas. Para 1 kg de frutas ácidas, se necesitan 100 g, y para azúcares dulces: 50 g. La sartén se debe dejar en un lugar cálido durante un par de semanas, no se olvide de interferir 2 veces al día. Después de esto, vinagre verter en botellas y dejar durante otras 2 semanas.
Cómo beber vinagre de sidra de manzana para bajar de peso?
- El primer día. Prepare una bebida: en un vaso de agua, agregue el vinagre, contando con 30 kg de su peso 1 cucharadita. Tómelo antes de las comidas durante media hora.
- El segundo día. Para el esquema del primer día, agregue 1 vaso con el estómago vacío y 1 vaso antes de acostarse.
- El tercer día. Bebida de agua acética en cualquier cantidad, y también comer 3 manzanas.
La ingesta de vinagre de sidra de manzana para bajar de peso puede ayudar a reducir el apetito y deshacerse de algunas libras.
Envuelve la manzana que adelgaza el vinagre
Ayuda a deshacerse y prevenir la aparición de celulitis y estrías. En un recipiente, mezcle 1 parte de agua y 1 parte de mordida. Moje la venda elástica en el líquido resultante y envuelva las áreas problemáticas del cuerpo. Cubra con papel de cocina y póngase ropa abrigada. Es necesario estar en este estado durante media hora. También puede usar frotar vinagre de sidra de manzana para perder peso.
Contraindicaciones
El vinagre está prohibido para las personas que tienen gastritis, una úlcera y una mayor acidez del estómago. Además, el vinagre puede comer el esmalte de los dientes, por lo que no toma una bebida a través del tubo. Se puede obtener un buen resultado si combina el vinagre de manzana, la nutrición adecuada y el deporte.