Las virutas de coco se usan comúnmente en diversos productos de confitería. Es un gránulo que se obtiene como resultado de frotar la pulpa de coco. Se tritura en ralladores de diferentes tipos, luego se tamiza y se seca. El resultado es chips de coco.
La base de la composición energética de los chips de coco son las grasas. Representan aproximadamente el 65%. Este producto es bastante alto en calorías, en 100 gramos hay 360 calorías. El uso de chips de coco es rico en vitaminas y microelementos. Se compone de vitaminas: C, B, E y oligoelementos de calcio, magnesio , potasio, zinc, manganeso, yodo, fósforo, flúor y hierro. En el afeitado de coco hay fibra, así como una pequeña cantidad de glucosa, sacarosa y fructosa. El coco es consumido activamente por personas que siguen una dieta vegetariana.
¿Qué es útil para las virutas de coco?
Las propiedades útiles de las virutas de coco están directamente relacionadas con la fibra dietética única que contiene. Estas fibras eliminan las toxinas del cuerpo. La fibra limpia el sistema digestivo y las vitaminas fortalecen la inmunidad. El afeitado de coco es un antioxidante efectivo y efectivo. Por lo tanto, debe usarse para enfermedades virales y virales, así como para diversos problemas con la urología. En el período de desequilibrio hormonal, el coco mejora el estado general del cuerpo.
El afeitado de coco contiene ácido láurico. Su uso regular ayuda a reducir el riesgo de cáncer. Debido a este ácido en las células sanguíneas, el nivel de colesterol se reduce significativamente y, en consecuencia, disminuye la probabilidad de aparición de enfermedades cardiovasculares. Gracias a las vitaminas C y B,
Beneficios y daños de las virutas de coco
Muchos fanáticos de los productos de confitería con la adición de chips de coco se preguntan si puede causar algún daño. El daño y la utilidad de las virutas de coco ha sido completamente estudiado por los científicos. Descubrieron que el daño de este producto se reduce solo a la intolerancia individual y a la posible manifestación de una reacción alérgica. Si alguna vez hubo una alergia al coco en sí, es mejor no arriesgarse a usar chips de coco. En otros casos, solo se muestra el beneficio al cuerpo humano.