"El poder de una mujer en su debilidad" comenzó a hablar desde la infancia a los de la feria de sexo que, en lugar de jugar con muñecas, prefirió luchar con los niños. Sin embargo, el mundo moderno le dice a una mujer algo diferente: para alcanzar el éxito, es necesario ser una persona fuerte e independiente. Es esta declaración la que empuja a las frágiles damas a la elección de un deporte aparentemente femenino: la lucha de brazos.
¿Qué es el armwrestling?
El armrestling (disputa de brazos) es uno de los tipos de artes marciales que se considera el más democrático y asequible, porque la participación no requiere un equipo especial, la edad y la montaña de músculos no son importantes. La lucha libre tiene varios tipos: competiciones de pie, sentado y acostado, mientras que un codo siempre se coloca sobre la mesa. La esencia de este deporte es bajar la "cerradura": la parte posterior de la palma de la mano del oponente sobre la mesa. Para esto, hay varias tácticas que son aplicables tanto en el entrenamiento de brazo masculino como femenino.
Tácticas
Desde el comienzo de la lucha, los luchadores del brazo deben decidir sus tácticas, que consisten en contraatacar o en un ataque. Sin embargo, antes de la pelea de las chicas en la lucha de brazos está esperando un largo camino de entrenamiento, que consiste en aprender varias técnicas y tácticas. Táctica: este es el aspecto más importante de la lucha de brazos, porque la victoria se logra a través de tendones desarrollados, cualidades de voluntad fuerte, preparación psicológica y la capacidad de ver las intenciones de tu oponente.
La técnica de lucha en la lucha de brazos consiste en las siguientes técnicas:
- una pérdida consciente en la parte inicial de la lucha y un contraataque con una victoria rápida;
- movimiento inverso con un cepillo curvo;
- fuerte empuje directo de la mano del oponente;
- supinación de la mano y la mano.
Mujeres en la lucha libre
El entrenamiento de lucha de brazo entre mujeres acaba de comenzar a ganar popularidad. Después de todo, antes solo había dos categorías de peso (la más pesada), y ahora, incluso las chicas más frágiles de 55 kg pueden competir por una mesa de brazos, lo que, una vez más, refuta el mito de lo poderoso y masculino
Lo más importante en la lucha de brazos es el entrenamiento duro, la disciplina , la preparación psicológica y la resistencia. Al igual que en cualquier otro deporte, la confianza y la obediencia del entrenador es muy importante. En las clases de lucha libre, la fuerza explosiva es de gran importancia, que no siempre se combina con una pila de músculos.
De todos modos, ¡pero no hay nada más agradable que poner la mano de tu oponente en el 45⁰ sobre la mesa, y la segunda mitad siempre es más fácil!