Bebidas carbonatadas: ¿daño o beneficio?

¿A quién no le gustan las bebidas carbonatadas? Son adorados no solo por adultos, sino también por bebés. A veces este es uno de los principales atributos de la mesa festiva. Sin embargo, no nos apuramos con la manifestación de amor por ellos? A veces uno se pregunta qué elegir: jugo o bebida carbonatada, de la cual no solo hay un daño bueno sino también considerable. Coloque todos los puntos sobre la "i" en este número.

Composición de bebidas carbonatadas

Para muchos, la composición de la bebida refrescante no es algo no autorizado, para otros, bebidas carbonatadas bajo la prohibición para toda la familia:

  1. Sugar Aquí todo es simple: se coloca hasta 40 gramos en un frasco con una capacidad de aproximadamente 33. Al mismo tiempo, bajo la influencia del dióxido de carbono, el azúcar se absorbe inmediatamente en la sangre.
  2. Dióxido de carbono Afortunadamente, su cantidad no excede la tasa permisible (hasta 10 g por 1 litro de la bebida).
  3. Dulces sustitutos . También hay fabricantes que, para reducir el contenido calórico , usan, por ejemplo, aspartamo, también llamado E951.
  4. Conservantes . Para mantener la bebida más tiempo, se inyecta con ácido cítrico. Cabe señalar que en los últimos años, el benzoato de sodio y el ácido ortofosfórico han sido populares.
  5. Sabores . Algunas veces, en el empaque, puede ver información que dice que la bebida contiene sabores naturales idénticos. De hecho, estos son los compuestos químicos habituales.

Daño a las bebidas carbonatadas

En Internet, puedes encontrar muchos videos en los que la usual "Coca-Cola" o "Sprite" pueden eliminar el óxido. Entonces, el pH de muchas bebidas carbonatadas dulces es 2.5 y su daño es que este es el nivel de ácido acético.

El dióxido de carbono puede irritar la membrana mucosa del tracto gastrointestinal. El aspartamo, un edulcorante, puede provocar la aparición de alergias y causar un deterioro de la visión. El ácido cítrico conduce a la aparición de caries odiadas. Y esta no es la lista completa de las trampas de las bebidas carbonatadas, cuyos beneficios tienen poco que decir.