Muchas personas que deciden perder peso agregan café verde a su dieta o entrenamientos deportivos, por lo que el objetivo puede acelerarse. Esta bebida contiene sustancias que ayudan a acelerar el metabolismo y, en cierta medida, a eliminar el exceso de kilogramos. Sin embargo, siempre es cuestionable qué opción elegir: ¿comprar café verde molido o grano? Por supuesto, la primera opción es mucho más conveniente de usar, pero los adeptos de todos los naturales eligen todos los mismos granos integrales.
¿Cómo es el café verde molido?
Si decide elegir la forma más fácil, siempre puede comprar en una tienda u ordenar en Internet un paquete de café molido. En este caso, asegúrese de prestar atención a la fecha de fabricación; en primer lugar, dicho producto es más útil cuando está fresco y, en segundo lugar, puede almacenarse durante no más de 6 meses. En este sentido, comprar café en la tienda es mucho más conveniente, porque en este caso puedes ver con seguridad si tomas un producto nuevo.
En apariencia, el café verde molido difiere del café negro molido solo en color. Además, hay una molienda más grande y más fina: la primera opción es más adecuada para las cafeteras geiser, y la segunda se recomienda para cocinar en las tradicionales turcas de cobre. Tenga en cuenta que el uso de turcos en placas de vitrocerámica está prohibido.
Hay otra opción: café instantáneo verde, es más fácil cocinar el suelo. Sin embargo, aún no está claro si retiene propiedades útiles durante el curso del tratamiento. Es mejor usar opciones más naturales.
Cómo cocinar café molido verde?
Si está tratando de elegir los productos más naturales, entonces el café debe molerse de una de las formas habituales, por ejemplo, con un molinillo de café simple.
Muchos aconsejan freírlo antes de usarlo, pero en este caso obtienes casi lo mismo que el café negro habitual. Por supuesto, las propiedades útiles que matan el tratamiento térmico no están disponibles y, de hecho, están llamadas a ayudar a perder peso. Para reducir el peso de este café se debe beber en su forma natural, incluso si está desprovisto de aroma astringente y sabor familiar, pero es más útil para perder peso.
Si tiene un potente molinillo de café, no tiene que utilizar ningún método adicional: simplemente vierta un poco de café en el aparato y páselo como si fuera café normal. Como regla, esta acción simple no causa preguntas adicionales a nadie, el proceso no difiere del habitual.
Métodos de molienda de café sin un molinillo de café
A menudo, un molinillo de café común no es compatible con las judías verdes elásticas, por lo que en algunos casos es necesario utilizar una picadora de carne. Si usa este método, el dispositivo debe limpiarse y desinfectarse a fondo, ya que se pueden mantener pequeños pedazos de carne en lugares difíciles de alcanzar. Se recomienda desarmar la picadora de carne, sumergirla en agua jabonosa tibia, enjuagarla bien y enjuagar con agua corriente. Antes de su uso, seque cuidadosamente la picadora de carne; la humedad en esta etapa arruinará el sabor final del producto.
Si no tiene una picadora de carne, puede usar una licuadora convencional. Coloque los granos en un recipiente profundo, sostenga la licuadora y cubra la parte superior del recipiente alrededor del dispositivo con una toalla o gasa, para que los granos no se dispersen.
Si no tiene ninguno de los dispositivos enumerados, la cuestión de cómo moler el grano de café verde ayudará a resolver un martillo o martillo común para batir la carne. Simplemente envuelva el grano en una hoja de papel, póngalo en una tabla para cortar madera y golpéelo. Este proceso te llevará de 2 a 5 minutos.
Prepare café molido a partir de granos de muchas maneras; elija el más conveniente para usted.