Hasta la fecha, la publicidad ofrece obsesivamente una variedad de métodos para tratar la obesidad. Pero la mayoría de ellos son completamente ineficaces, y esto se refiere tanto a los medios costosos como a los que son relativamente baratos. Para no perder el tiempo en vano, veamos si puedes perder peso con bicarbonato de sodio y cómo hacerlo.
¿Cómo puedo perder peso con bicarbonato de sodio?
Este producto no contiene conservantes, colorantes y otras sustancias nocivas, por supuesto, este es un indudable "plus", que, sin embargo, no prueba el hecho de que con la ayuda de él puede perder varios kilogramos.
Sin embargo, muchos expertos creen que usar baños con soda puede bajar de peso rápidamente y beneficiar al cuerpo. Para llevar a cabo dicho procedimiento es simple, solo es necesario tomar 300 g del producto y disolverlo en un baño lleno, la temperatura del agua no debe ser más de 40 grados Celsius.
Para un efecto más pronunciado, puede agregar sal marina (1-2 cucharadas) o aceite esencial de naranja o limón (2-3 gotas) a la soda. El baño debe tomarse no más de 20 minutos, el curso de los procedimientos dura 10 días.
No se recomienda usar este método para aquellas mujeres que sufren enfermedades de la piel o enfermedades cardíacas.
¿Cómo puedo perder peso con la ayuda de refresco llevándolo adentro?
Existe un método más que muchas mujeres usan, pero úselo con extrema precaución. Se cree que si bebe una solución de soda, puede perder de 3 a 5 kg por semana. Sin embargo, antes de usar la prescripción, hablemos de las contraindicaciones y las reglas básicas de este método para perder peso.
En primer lugar, dicho método puede causar irritación de la mucosa gástrica, y esto conduce a diversas enfermedades gastroenterológicas. Por lo tanto, la solución no puede ser utilizada por aquellos que ya tienen gastritis o úlceras estomacales.
En segundo lugar, tal bebida puede adelgazar el esmalte dental, lo que puede provocar caries y otros problemas que deberán resolverse con la ayuda de un dentista.
Y, finalmente, los médicos dicen que un método de este tipo puede causar un trastorno metabólico , por lo tanto, debe usarse con extrema precaución.
Por lo tanto, puede perder peso con la ayuda de beber refrescos, pero no será superfluo consultar a un especialista antes de usar este producto.
Receta para una solución de refresco, con la que puedes perder peso
Preparar la composición es bastante simple. Es necesario disolver en un vaso de agua fría 1 cdta. soda. La solución debe beberse estrictamente con el estómago vacío 3 veces al día. Después de comer este remedio, los alimentos se pueden tomar en media hora.
Parece que no todo es difícil de hacer, pero los especialistas con experiencia insisten en la implementación de varias reglas que ayudarán a evitar problemas de salud y mejorar el efecto. Aquí están:
- No consuma alimentos grasos ni demasiado altos en calorías durante el curso. La mejor solución es rechazar durante este período los dulces, salchichas ahumadas, salchichas y otros "daños".
- Si se notan sensaciones desagradables en el área del estómago o si hay problemas con la defecación, inmediatamente deje de tomar el remedio.
- El curso no debe exceder los 5 días. Incluso si después de este período no ha logrado el resultado deseado, no puede extenderlo.
- No exceda la dosis, no disuelva más soda en el agua, y no tome la solución más de 3 veces al día. Esto puede causar problemas de salud.
- En el momento del curso, no puedes tomar diferentes medicamentos. Si una persona se ve obligada a tomar constantemente cualquier píldora, entonces necesita consultar a un médico antes de comenzar los procedimientos con soda.