Recientemente ha habido un auge real en la demanda de bayas de goji. En Internet, una gran cantidad de críticas y fotos que atestiguan el poder milagroso de estas increíbles bayas en problemas de pérdida de peso. Qué tipo de frutas y cuán grande es su capacidad para soportar kilogramos superfluos, vamos a resolverlo.
Uso de bayas de goji para bajar de peso
Detrás del misterioso nombre chino "goji" se encuentra una variedad de barbijo común Lycium Barbarum. Un arbusto crece, que fructifica bayas tan conocidas en las provincias del noroeste de China.
En contraste con el agracejo habitual, estas bayas en realidad tienen propiedades inusuales y muy útiles. Además del hecho de que las bayas son ricas en vitaminas, contienen sustancias que combaten una variedad de dolencias:
- prevención de úlceras gastrointestinales;
- la reconstitución de la elasticidad de los vasos y su permeabilidad;
- estabilización de la presión sanguínea;
- Mejora la digestión y disminuye el apetito;
- prevención de la obesidad de los órganos internos y control de los depósitos grasos.
Como puede ver, las bayas son realmente únicas, y es por eso que se volvieron tan populares entre todos aquellos que desean crecer tan rápido. Cómo usar correctamente las bayas de Goji, el primero en descubrir a los chinos. Agregan goji a casi todos los platos, hacen vino, comen así. Después de la investigación científica oficial, los nutricionistas llamaron la atención sobre los frutos del goji. Han desarrollado recomendaciones sobre cómo usar Goji para perder peso.
Resultó que el mejor resultado se logra si las bayas elaboradas. Se recomienda tomar un caldo listo para beber antes de cada comida.
Es igualmente útil agregar goji a productos lácteos: yogures, requesón , kéfir.
El uso de bayas de goji es posible no solo para perder peso, sino también para evitar la aparición de exceso de peso. En este caso, se pueden agregar a ensaladas, segundos platos y cereales.
Prácticamente no existen contraindicaciones para las frutas goji, pero los beneficios son innegables. Los únicos que no se recomiendan para consumir estas bayas son las personas que sufren de úlcera péptica que sobrevivieron a la operación en el tracto digestivo. La razón de esto es el alto contenido de ácidos que irritan la mucosa gástrica. En este caso, es mejor limitar el uso de caldos insaturados.
Puedes decidir por ti mismo cómo usar Goji. En cualquier caso, su uso lo ayudará a mejorar su figura y afectar positivamente su bienestar.