Bergamota: beneficio y daño

La increíblemente fragante fruta de bergamota, cuyo beneficio ha sido probado por muchos científicos, es bastante popular. Es cierto, no en su forma original, sino como un aceite aromático o en forma de té.

¿Qué es la bergamota?

Por supuesto, para la mayoría de las personas, la palabra bergamota está más asociada con el té verde. De hecho, es una fruta que pertenece a la familia de los cítricos. Lo conseguí después de cruzar el limón y la naranja amarga. Muy a menudo se puede encontrar solo en té verde o como un aceite aromático. Para obtener este aceite fragante debajo de la prensa, literalmente todo: hojas, flores, carne y piel. Pero, de hecho, la más productiva es la piel del feto.

Beneficios de la bergamota

Gracias a los componentes especiales que componen el aceite, tiene muchas propiedades útiles. Por lo tanto, por ejemplo, durante mucho tiempo se ha considerado un excelente antiséptico y, a menudo, se usa en procesos inflamatorios. El uso de té con bergamota es el siguiente:

Gracias a ese té, se puede mejorar el trabajo del tracto gastrointestinal. Después de todo, su composición incluye componentes que tienen un ligero efecto astringente y también potencian el trabajo de secreción. Algunos médicos notan este beneficio del té verde con bergamota y lo recomiendan fuertemente a las personas que sufren de gastritis, pancreatitis y acidez reducida del jugo gástrico.

En cuanto a la apariencia, aquí, también, la bergamota resultó ser bastante útil. Entonces, por ejemplo, con su uso regular, la turgencia de la piel mejora, los poros se vuelven más estrechos y las manchas de pigmento se vuelven más claras. También se recomienda tomar una taza de esta bebida antes de ir a la playa, ya que los componentes de la bergamota contribuyen a un buen bronceado.

Contraindicaciones

Además de los beneficios de la bergamota, puede dañar el cuerpo. Esto ocurre si hay una intolerancia individual a los componentes. Entonces, por ejemplo, si tiene una reacción alérgica a los cítricos, entonces no desea usar este té. Es necesario excluir la bebida de la dieta y las mujeres embarazadas, porque incluso si la madre no tiene alergias, el niño puede manifestarla. Algunos expertos recomiendan usar té verde con bergamota para aumentar la lactancia, pero de hecho también puede dañar la salud del bebé. No lo use para personas que sufren de insomnio . No puede usar este té ni inhalar sus aromas a niños menores de 12 años. Cabe señalar que cuando se usa aceite de bergamota, no se recomienda salir al sol, ya que esto puede conducir a la pigmentación de la piel.

Bergamota y adelgazar

Otra propiedad conocida del té con bergamota es la capacidad de influir en el proceso de perder peso. Por supuesto, esta influencia es más artificial, ya que ninguna sustancia es capaz de quemar grasas. Sin embargo, todavía ayuda a perder peso. El hecho es que beber una bebida caliente, llenando temporalmente el estómago, y en consecuencia, el tiempo y el deseo de comer algo para comer. Pero lo mejor es usar este té sin azúcar. Además, sus propiedades útiles ayudan a mejorar la resistencia al estrés y, como se sabe, a muchas mujeres les gustan los problemas para aprovechar. Beber una taza de té ayudará no solo a fortalecer el sistema nervioso sino también a aliviar la fatiga. Teniendo en cuenta los beneficios y el daño del té con bergamota, muchas mujeres prefieren comenzar el día con esta bebida.