El lugar de nacimiento de feijoa es Brasil. Cultivar esta planta del sur, la gente comenzó no hace mucho tiempo, hace más de 100 años. A pesar de su aspecto poco atractivo, la fruta madura tiene buenas cualidades gustativas, y el uso de feijoa para el cuerpo se debe a su rica composición.
Propiedades útiles y daño feijoa
Una fruta exótica pequeña y sin complicaciones de feijoa es más útil que muchas otras frutas. Contiene un buen conjunto de vitaminas (A, C, PP, así como vitaminas B), micro y macro elementos ( fósforo , potasio, calcio, cobre, hierro, sodio, zinc), fibra dietética.
Uno de los elementos más importantes que componen la feijoa es el yodo. Según su contenido, la feijoa es casi inferior a los mariscos: 100 g de pulpa de carne contienen 40 g de compuestos de yodo disueltos en agua. Es por eso que esta fruta es útil principalmente para las personas que sufren de enfermedades de la tiroides.
Los beneficios de feijoa para las mujeres también son evidentes. El alto contenido de fitoflavonoides alivia las sensaciones desagradables durante el síndrome premenstrual y con la menopausia, asegura la belleza de la piel, el cabello y las uñas.
La vitamina C, que también se encuentra en feijoa, es útil en hipovitaminosis, anemia y disminución de las propiedades protectoras de la inmunidad. La concentración de vitamina C es más alta en las frutas maduras.
Feijoa debe usarse cuando se produce inflamación en el tracto gastrointestinal. La fruta contiene muchas pectinas y antioxidantes que interfieren con el desarrollo de la aterosclerosis.
En la cáscara y pulpa de feijoa contiene una gran cantidad de aceites esenciales, que son muy útiles para la prevención de los resfriados. La carne del feto es más fácil de comer con una cuchara, y la cáscara de la fruta puede prepararse con té, luego se completará el uso de feijoa para el cuerpo.
Otra propiedad valiosa de feijoa es la baja alergenicidad, por lo que puede ser consumida por niños mayores de 1 año. Los médicos también recomiendan feijoa en oncología, páncreas, pielonefritis , gastritis, hepatitis. Sin embargo, debe recordarse que esta fruta es un suplemento útil, no un medicamento.
Daño feijoa puede traer intolerancia individual. Debido al contenido relativamente alto de azúcar, las propiedades beneficiosas de feijoa no son aplicables a aquellos que sufren de diabetes y obesidad.
Úselo para tratar no solo los frutos de feijoa. Las decocciones de las hojas y la corteza de la planta se pueden usar como antiséptico y desinfectante. Se pueden lavar úlceras, heridas, abrasiones, cortes profundos. Con sangrado de encías, enfermedad periodontal y dolor de muelas con una decocción, enjuague su boca.
Cómo usar feijoa?
La carne del fruto maduro de feijoa es clara, fragante y suave. Las frutas rígidas se pueden quitar durante varios días hasta que estén maduras (en una forma inmadura, la feijoa puede causar envenenamiento). Muy a menudo, la feijoa se come fresca, recogiendo la carne con una cuchara. El sabor de la fruta es inusual, con reminiscencias de fresas dulces y piña agria.
Puede almacenar feijoa en forma congelada: durante 6 meses, las sustancias útiles se conservan por completo. Preparar feijoa para el invierno puede ser mediante la mezcla de la pulpa triturada en una picadora de carne con azúcar o miel en una proporción de 1: 1.
Mantiene los beneficios de la fruta y la compota de feijoa. Para probar que esta compota resultó estar saturada, lo mejor es hervirla con la adición de manzanas, albaricoques y cerezas.
Feijoa se puede agregar a ensaladas de frutas, mermeladas y mermeladas. Esta fruta le da a los platos un sabor exquisito y único. Combina feijoa y platos de carne. Prepare una salsa de frutas y sirva un shish kebab o chuleta favorito.
Feijoa mal combinada con productos lácteos: junto con la leche, la fruta causa indigestión.