La seta de té es una simbiosis de uno de los hongos y bacterias de la levadura. Exteriormente parece una película gruesa que consta de varias capas. Aplique una seta de té para hacer una bebida que sea útil para perder peso y para la salud. Hoy, casi todos tienen la oportunidad de cultivarlo en casa.
Kombucha: beneficio y daño
Las propiedades útiles se deben a la presencia de diversos ácidos, minerales y vitaminas:
- Gracias a la disponibilidad de cafeína y tanino mejora la circulación sanguínea, lo que tiene un efecto positivo sobre el bienestar y aumenta la eficiencia. En comparación con el café, no es adictivo.
- El uso de los hongos del té para adelgazar se debe al hecho de que una bebida elaborada en su base reduce el apetito y, por lo tanto, comerá un poco menos de lo normal.
- Con el uso de la bebida, se incrementa la tasa metabólica y se acelera el proceso de procesamiento de grasas e hidratos de carbono en energía.
- La composición del hongo del té incluye probióticos, que afectan favorablemente la actividad digestiva.
- La infusión tiene la capacidad de eliminar el exceso de líquido del cuerpo.
- La bebida ayuda a limpiar los intestinos de toxinas y toxinas.
Muchas personas están interesadas en si el hongo del té es dañino y si tiene contraindicaciones. Algunos artículos tienen información de que debes tomar una bebida para bajar de peso en lugar de desayunar, pero en este caso puede causar acidez y aumentar el apetito. Si usa infusión, puede experimentar un trastorno del sistema digestivo, por lo que lleve la bebida a su dieta gradualmente.
Hay un hongo del té y contraindicaciones.
Abandonar el uso de la infusión es necesario en presencia de alergias y personas con alta acidez estomacal.
No puede tomar una bebida con hipertensión, así como con problemas de riñón o hígado. Hongo del té contraindicado para personas con diabetes.
Cómo cocinar y usar infusión para bajar de peso?
Para reducir el contenido calórico a un mínimo, la seta de té debe prepararse en té verde. Además, para aumentar el uso de la bebida, puede usar preparaciones de hierbas. Las hierbas seleccionadas adecuadamente contribuirán a un proceso más rápido para perder peso.
Infusión con té verde
Ingredientes:
- agua - 3 l;
- té verde - 7 bolsas;
- azúcar - 250 g;
- cultura de un hongo de té.
Preparación
Es importante que el inventario que usa esté limpio. El agua debe hervir al máximo de calor. Luego coloque bolsas de té, apague el fuego, agregue azúcar y mezcle bien. Cubra la olla con una tapa y deje enfriar el té, de modo que la temperatura sea de aproximadamente 22 grados. Ahora el té necesita ser vertido en una jarra de 3 litros, agregue la seta de té y cúbrala con un paño de lino, y luego fíjela con una banda elástica. El banco debe colocarse en un lugar oscuro a temperatura ambiente.
Infusión de hierbas
Ingredientes:
- agua - 1 l;
- colección de hierbas - 7 cucharadas. cucharas;
- cultura de un hongo de té.
Preparación
Coloque las hierbas en agua y hiérvalas por 15 minutos. Luego, por el mismo tiempo, deje de infundir el caldo . Al final de los tiempos, el líquido debe filtrarse y verterse en un frasco de 3 litros. La infusión se debe infundir durante 3 días y solo entonces puede agregarle un hongo.
Opciones de tarifas:
- 4 cucharadas cucharadas de corteza de espino cerval frágil, 1 cda. una cucharada de raíz de diente de león y la raíz de una cosechadora de campo.
- 2 cdas.
cucharadas de corteza de espino cerval frágil y 1 cda. cuchara, hinojo, raíz de diente de león, semillas de perejil y hoja de menta.
Método de uso №1
Se recomienda bebida lista para beber 100 ml en 30 minutos. antes de la comida principal, y si se reduce la acidez del jugo gástrico, la cantidad aumenta a 200 ml.
Método de uso número 2
La tarifa diaria es de 6 vasos. Es necesario beber 1 cda. una hora antes de la comida principal y 1 cda. después de comer después de 2 horas. El curso de tomar un hongo del té es de 3 meses, pero con cada 30 días, necesita hacer un descanso de una semana.