Comiendo frutas, comiendo verduras, comiendo el sol ... ¿Nos hemos vuelto tan inteligentes que pensamos en estas formas ingeniosas de ahorrar materias primas y limpiar el cuerpo, cuyos beneficios nunca se le habían ocurrido a nuestros antepasados? Antes de discutir este tema escrupuloso, veamos los conceptos de comida cruda y frutarismo.
Comida cruda
La comida cruda es un estilo de comida especial, el llamado grado más alto de vegetarianismo. No piense demasiado en el hecho de que los alimentos crudos no comen carne, esto tampoco es pan comido. La comida cruda significa comer frutas, verduras, frijoles, cereales, nueces, verduras, semillas y todo esto, en una forma cruda, sin procesar térmicamente.
Frutarianismo
Los frutores, por supuesto, se consideran a sí mismos más empinados que los alimentos crudos, porque en sus vidas hay prohibiciones más nobles. Como dicen los propios frutores, los especialistas en alimentos crudos llevan a cabo la transición al fruitorianismo, que es muy valorado, como el supuesto crecimiento espiritual o el retorno a la dieta habitual de los simples mortales. Los frutores también te explican por qué: de la presencia de nueces y cereales en el menú de alimentos crudos, muchos se sienten deprimidos, perezosos, en una palabra, estos productos alivian la sensación de ligereza que abunda en los frutales que comen exclusivamente frutas, bayas y verduras (tomates, pimientos).
Nocivo
Si decides cambiar al fruitarismo para bajar de peso, consulta a un nutricionista, se te pedirá que vuelvas a pensar. El daño del frutarismo es obvio, porque un paso de su parte es un estrés indescriptible para el organismo, que produce una interrupción completa de todo tipo de funciones, anorexia , la desaparición mensual (y esto no es motivo para regocijarse) e incluso cambios genéticos en su descendencia.
Además, después de varios años de comida cruda y frutarismo, las células cuya función es digerir la vitamina B12 simplemente mueren (ya que B12 solo viene con carne, no tienen nada que ver con su cuerpo), y los consumidores de alimentos crudos que han vuelto a sus sentidos, por más que les guste, simplemente no pueden regresar a una vida plena y nutrición.