Todo el mundo conoce los beneficios del masaje. Tampoco es un secreto que el masaje de pies ayuda al niño a aprender a pararse y caminar, sin mencionar que esto es solo una cosa útil. Masaje relajante para los pies de los niños ayudará a eliminar el tono aumentado, estimulando lo contrario, fortalecerá las piernas.
Masaje de pies para recién nacidos
El masaje con fines preventivos se recomienda a todos los niños. Y no tenga miedo de hacerlo usted mismo, los masajistas profesionales solo pueden usarse en casos de extrema necesidad, cuando el médico lo prescribe.
El masaje diario puede comenzar en el segundo mes de vida del bebé, después de que el cordón umbilical crezca.
Aquí hay algunas reglas que deben cumplirse cuando se realiza masaje de pies para bebés:
- La habitación en la que se realizará el masaje debe estar ventilada, pero no fría. El niño debería sentirse cómodo mintiendo desnudo.
- Las manos de mamá deben ser cálidas, sin uñas largas, anillos ni brazaletes.
- Es hora de elegir esto cuando el bebé está de buen humor.
- Al hacer masajes, no te olvides de hablar con el niño.
- Todos los días, antes de bañarse, intente hacer un masaje relajante; será útil para el sistema nervioso de migas.
¿Cómo hacer un masaje de pies para un niño?
1. Comience el masaje con caricias suaves.
2. Levante la pierna del niño perpendicularmente a la superficie. Con la mano derecha, agarre el muslo del niño para que quede en el anillo entre el pulgar y todos los demás dedos. Comience a hacer movimientos suaves desde la parte superior hacia abajo (es decir, desde la cadera hasta el pie), aumentando gradualmente la velocidad del movimiento y la fuerza de la presión. Al llegar al pie, vuelve a la posición inicial, el pie mismo hasta que toca. Haga ejercicio 5-6 veces por pie.
3. Coloque su mano derecha sobre el muslo del niño y la otra sobre la pantorrilla de la misma pierna. Empuje y comience ligeramente como para "apretar" la pierna. Haz 3-4 veces.
4. Tome el pie del niño con la mano derecha, el izquierdo hará los siguientes movimientos, comience con el talón y suba:
- movimientos cortos y agudos, que recuerdan a la limpieza de zanahorias;
- Tire los dedos de los dedos sobre toda la superficie del pie, cambiando constantemente la fuerza de la presión.
Ambos ejercicios hacen 3-4 veces.
5. Los dedos de la mano derecha pasan por los dedos del bebé, acariciándolos suavemente, luego continúan los movimientos de frotamiento con tres dedos: grande, medio e índice.
6. Estos ejercicios desarrollarán las articulaciones del pie y la rodilla, pero deben realizarse con cuidado.
- Tome el pie del niño con la mano derecha para que sus dedos sujeten los dedos del niño. Coloque su mano izquierda sobre la articulación. Comience a hacer movimientos circulares del pie hacia la derecha, luego hacia la izquierda;
- una mano sostiene al bebé por el talón y la otra por la articulación de la rodilla.
Usa el cuchillo para hacer movimientos circulares precisos en ambas direcciones.
7. Para relajar los músculos que se tensan después del masaje, ponga ambas manos debajo del trasero del bebé. Acariciarlo Luego, junte las manos en la cerradura y pase la parte posterior de las piernas, comenzando, según lo entiende, con los sacerdotes y terminando con paradas.
8. Terminamos la sesión de masaje, así como comenzamos, con ligeros movimientos de caricias.
Y no te olvides de cargar: movimientos circulares con ambos pies al mismo tiempo, una vieja "bicicleta" marcada: todos estos son elementos de masaje, solo presentados en forma de juego.