¿El melón es útil para las madres lactantes?
Esta cultura del melón sacia perfectamente la sed y sirve como un excelente tónico. Sin embargo, el uso de melón durante la lactancia puede causar una alergia grave en los bebés. Los médicos han demostrado que la probabilidad de esto aumenta significativamente si la madre es alérgica a la experiencia. La predisposición a este estado a menudo se hereda.
No olvides que el melón es un verdadero campeón en el contenido de azúcares, considerados carbohidratos rápidos. Tales sustancias pueden conducir a una fermentación severa en el estómago aún no formado del bebé y causar cólicos y una mayor producción de gas. Por lo tanto, los pediatras experimentados, cuyas madres están interesadas en si es permisible comer melón durante la lactancia durante el primer mes de vida del bebé, generalmente responden negativamente. Incluso si adora este producto natural, debe abstenerse de usarlo durante los primeros tres meses de la vida de su hijo.
Cuando el niño haya crecido un poco y no note una reacción alérgica pronunciada a otras verduras y frutas, intente devolver gradualmente el melón a su menú. En este caso, no debes abandonarlo por completo. La alimentación del melón durante la lactancia es por las siguientes razones:
- Esta fruta se considera un tesoro real de vitaminas y microelementos. Se convertirá en un asistente confiable en la lucha contra enfermedades cardíacas, hepáticas y renales, gota, reumatismo y también fortalecerá la inmunidad. Además, el melón es rico en fibra natural y caroteno, lo que lo convierte en un elemento indispensable en el tratamiento del estreñimiento y otras disfunciones intestinales.
- Descubrir unas rodajas de melón es muy útil para la lactancia, ya que estimula una intensa marea de leche de la madre.
- Tal producto promueve la limpieza completa del cuerpo y normaliza el trabajo de los riñones.
Reglas para el uso del melón
Si dudas si es posible comer melón durante la lactancia, no te preocupes: si sigues ciertas reglas, es absolutamente seguro. Antes que nada, comience a ingresarlo en su menú con una pequeña porción, que es recomendable comer por la mañana. Si el niño se siente bien y usted no ve erupciones en la piel, su materia fecal no ha cambiado, pero su salud no ha empeorado, al día siguiente, la madre que está amamantando puede servirse con dos porciones de melón. La porción máxima permitida del producto al final de la semana es de 3-4 rebanadas.
No coma un melón con el estómago vacío. Mamá, que sufre de gastritis, colitis, enfermedad de úlcera péptica, también es mejor renunciar a esta fruta. El melón es capaz de provocar una agravación de algunas enfermedades graves del tracto gastrointestinal. Con la diabetes, su uso está estrictamente contraindicado.
Al elegir un melón, una madre lactante debe tener especial cuidado. Es deseable que la superficie de la fruta no tenga virutas y grietas, que a menudo contienen bacterias patógenas. Comprar un melón cortado también es bastante arriesgado. Si todavía regale una tienda de melón y se encuentra con fenómenos tan desagradables como vómitos, diarrea, náuseas, - tome inmediatamente una preparación absorbente como carbón activado y llame a una ambulancia.