Después de que toda la infancia pasó bajo la égida de la sémola, es hora de comprender la corrección de esta propaganda. Cada cuchara de avena consumida se consideraba una victoria para sus padres: "para la madre, para el papá", y el niño se aleja, ¿tal vez por una razón? No es 100% útil y 100% dañino, la vida, es como una cebra ... Entonces, descubriremos dónde es útil la sémola y dónde está el daño, es decir, divide nuestra cebra entre las rayas.
Beneficios de las gachas de sémola
Cualquier producto puede ser útil hasta que lo haya comido en exceso. A continuación, comienza el daño.
Además, el uso de gachas de sémola es obvio, siempre y cuando no se organice un perjuicio.
El elemento más importante de la dieta, la sémola se convierte en enfermedades del tracto gastrointestinal. Tiene una estructura viscosa, desprovista de ese porcentaje loco de fibra (a diferencia de la mayoría de las papillas). Manka envuelve el tracto alimentario, cura las grietas en los intestinos, debe comerse con gastritis y úlcera, pero en el agua y sin aditivos de sabor: sal, aceite, azúcar, etc.
Pero este no es el único uso de gachas de sémola. No en vano es alimentado por niños: el mango es un plato alto en calorías y los niños pueden gastar rápidamente la energía que han recibido. También la papilla de sémola es buena para la dieta de personas que han sufrido enfermedades y operaciones graves: debido a la estructura molida y el alto valor energético, el manga se absorbe rápidamente y alivia el estrés y la depresión.
Pero una vez más recordamos, con todos los casos anteriores, que el beneficio solo está presente con la sémola en el agua.
Daño de gachas de sémola
Con la primera parte de nuestra tarea, descubrimos que solo quedaba el daño.
Contrariamente al hecho de que muchos logran tocar la extensa lista de sustancias útiles de la sémola, de hecho, uno no debe confundir su valor nutricional con el trigo. Sí, la sémola es trigo, pero en el proceso de molienda, el manga no solo se volvió "fácilmente digerible", con todas las sustancias útiles que quedan con los granos triturados.
El diámetro del manga es de hasta 0,75 mm, es poco más que un grano de harina, pero un mango es más una harina, no un trigo. Cocine la sémola sin aditivos y cocine en una sartén aparte de harina; el sabor será muy similar.
Manka es un producto amiloide, por lo que es dañino para todas las personas que viven en regiones con alta humedad, así como para todas las personas que tienen algún problema con el sistema respiratorio. Manka aumenta el moco en los pulmones, lo que puede provocar asma y tos crónica.
Además, este producto no se recomienda para niños menores de 2 años, ya que la sémola no permite que el calcio se absorba completamente, lo que a su vez es necesario para la asimilación de vitamina D, que amenaza con el raquitismo y el mal desarrollo del sistema óseo.
Gachas de maná con pérdida de peso
Hay dos razones que niegan todas las críticas brillantes del uso de gachas de sémola al perder peso.
En primer lugar, el mango es un producto de carbohidratos. No puede ser comido por los diabéticos, y todos aquellos que todavía están lejos de la diabetes mellitus simplemente agravarán el hambre animal, lo que no sucederá durante la dieta. Manka, ¡es harina!
En segundo lugar, la sémola contiene mucho gluten, una sustancia que recientemente ha sido acusada masivamente de provocar una alergia. Con el consumo constante de sémola, la alergia al gluten no se puede evitar.
Pero esto no es todo los placeres del gluten. Esta sustancia hace que las paredes intestinales se vuelvan más delgadas y dañan las vellosidades del intestino delgado. Como resultado, primero hay diarrea, luego anemia (se violan los procesos de asimilación de nutrientes en el intestino), y luego la salud disminuye; el desarrollo se ralentiza en los niños, el envejecimiento está envejeciendo rápidamente.
Perder peso en el cereal de sémola es ridículo, al menos, porque el mango es un producto muy rico en calorías. No ocurre para perder peso en la harina. Y no es necesario alimentar a los niños con un mango tres veces al día; este crup ayuda a eliminar el calcio del cuerpo y, por lo tanto, provoca fragilidad de los huesos, raquitismo y un desarrollo lento y defectuoso.