Las propiedades útiles del té negro y verde se conocen desde la antigüedad. Es por eso que esta bebida acompaña a las personas, tanto para las conversaciones seculares, y durante los períodos de enfermedad, cuando se pierde peso e incluso durante un mal humor. Hoy hablaremos en detalle sobre las propiedades útiles y perjudiciales del té, y también ampliaremos el alcance de su aplicación en la vida cotidiana.
Beneficios del té
Por lo tanto, vaya directamente a las propiedades de la bebida fragante:
- el té ayuda a mejorar la memoria y fortalecer la inmunidad;
- aumenta la eficiencia del cerebro;
- alivia rápidamente la fatiga y lucha contra el estrés;
- normaliza el trabajo del corazón, el sistema digestivo y los vasos sanguíneos;
- previene la caries y muchas otras enfermedades de la cavidad oral;
- sacia el cuerpo con microelementos y vitaminas útiles;
- ralentiza el proceso de envejecimiento, mejora la condición de la piel;
- regula la temperatura corporal;
- estimula el sistema nervioso central;
- previene varios tipos de infecciones, matando patógenos;
- mejora significativamente el bienestar;
- juega un papel importante en la pérdida de peso (el beneficio de perder peso en el té es que ralentiza la formación de tejido adiposo, contribuyendo a la pérdida de peso).
Debe recordarse que diferentes tipos de té son los medicamentos más efectivos. Por ejemplo, un té muy fuerte y dulce con la adición de leche se ahorrará cuando se intoxique con alcohol o productos médicos. El té caliente con limón y miel ayudará a curar los resfriados de los pulmones y las vías respiratorias. Una mezcla de té verde y negro es perfecta para lavar los ojos con inflamación. Además, el jugo de hoja de té es un excelente remedio para las quemaduras. Y después de masticar té verde, puede deshacerse rápidamente de las náuseas y el mareo.
Pero si habla de los peligros del té, entonces puede sentirlo solo con abuso. Por ejemplo, puede ganar insomnio o palpitaciones cardíacas, porque la bebida contiene cafeína .