Puré de frutas para bebés - receta

Muchas madres jóvenes están interesadas en cuándo introducir en el menú puré de fruta para bebés. De acuerdo con las recomendaciones generales de la Asociación Internacional de Pediatras, con alimentación natural normal, la mejor opción es incluir en el menú infantil de jugos de frutas y purés vegetales antes de los 4 a 6 meses (con alimentación artificial, no antes de los 3 meses).

¿Cómo dar puré de papas a la fruta?

Por supuesto, comenzar a dar jugos naturales y purés debe ser cuidadosamente, con una pequeña cantidad, porque el puré de fruta no puede ser el plato principal y no sustituye a varios cereales, lácteos y productos vegetales. Es decir, el puré de fruta para bebés es más como una especie de "postre" vitamínico. Es mejor comenzar con una sola fruta o verdura para evitar reacciones alérgicas. Además, el estómago del niño debe llegar a tiempo para acostumbrarse a la nueva comida; es mejor que esto suceda gradualmente.

Cómo cocinar puré de papas?

Si desea cocinar puré de papas para usted, debería estar más que seguro de las frutas y verduras que usa. Y en esto puedes estar seguro solo si usas las frutas que tú mismo has cultivado.

Cualquier fruta debe lavarse a fondo (y luego rociarse con agua hirviendo), especialmente para ciruelas, uvas, melocotones y albaricoques. Estas frutas son las mejores para limpiar a través de un tamiz no muy frecuente.

Comience a atraer mejor con manzanas de color verde claro o peras. Es deseable que la fruta tenga un sabor dulce. La adición de azúcar no es deseable: no se debe formar una adicción innecesaria en el bebé, lo cual puede afectar negativamente su salud posteriormente.

Preparación

Se lavarán 1 o 2 frutas, se rociarán con agua hirviendo, se limpiarán de cajas de semillas y se eliminarán los tallos. Pele la cáscara con un cuchillo y córtela en rodajas pequeñas. Terminamos la licuadora con una consistencia homogénea.

Puede agregar un poco de crema de leche natural a esta mezcla. Para hacer esto, deben calentarse en un baño de agua durante 15-20 minutos.

También puede mezclar la salsa de frutas con una papilla de arroz bien hervida.