El resveratrol es una fitoalexina natural fuerte y única. Su descubrimiento fue el primer paso para revelar los secretos de la juventud y la longevidad. Teniendo en cuenta los productos que contienen resveratrol, es importante saber que se han realizado varios estudios clínicos con esta sustancia, que han demostrado su eficacia para prevenir el cáncer, disminuir los niveles de colesterol en la sangre, reducir la inflamación y mejorar la condición en la diabetes mellitus.
¿Dónde está contenido el resveratrol?
Por primera vez se encontró resveratrol en los huesos de uvas oscuras. También se encuentra en bayas y cáscaras, pero en menor cantidad. El vino tinto tiene la mayor concentración, ya que el contenido de una sustancia tan útil aumenta bajo la influencia de la fermentación.
Además del hecho de que está en las uvas, se sabe que el resveratrol está disponible en otros alimentos como:
- cacahuetes;
- granos de cacao;
- ciruela;
- tomate;
- pimienta.
Además, hasta la fecha, hay muchas drogas diferentes que contienen resveratrol (Long-Liver-Forte, Mesothelium NEO, ADEKSOL ADEXOL, etc.)
Propiedades útiles del resveratrol
Después de muchos estudios de laboratorio, los científicos han demostrado en repetidas ocasiones las propiedades útiles de esta sustancia. Se ha establecido que para el organismo, el resveratrol desempeña el papel de un antioxidante, que previene la formación de radicales libres, que destruyen las células de las membranas y se convierten así en la causa principal de las enfermedades oncológicas. Los antioxidantes previenen la formación de los radicales anteriores, promueven el rejuvenecimiento y promueven la salud.
Curiosamente, el resveratrol es una sustancia responsable de la inmunidad de las plantas. Ayuda a sobrevivir, protege las culturas de hongos y bacterias dañinos. Por lo tanto, esta sustancia rinde
Además, los expertos señalan que el resveratrol acelera los procesos metabólicos y divide las grasas, por lo que ayudan a perder peso. Pero es muy importante entender que deshacerse de kilos de más con este producto traerá eficiencia solo si junto con su recepción, tiene una dieta equilibrada, un sueño completo y, lo que es muy importante, no se olvide de esfuerzo físico.