El escandaloso programa de televisión "Dom-2", que ha estado sucediendo durante varios años en el canal TNT, nuevamente es escuchado por todos y esta vez no se trata del amor o el odio de ninguno de los participantes. La espectacular rubia Marina Afrikantova, que se destacó por sus formas magníficas, perdió mucho peso, lo que causó mucha emoción en Internet. Todos se apresuraron a discutir cómo Afrikantova Marina realmente perdió peso, expresando varias suposiciones, a veces absurdas e insostenibles.
¿Cómo bajó de peso Marina Afrikantova?
Según la propia niña, comenzó a ganar peso después de una pelea con su persona amada y desde entonces ha probado una gran cantidad de dietas diferentes. Pero ni Hollywood, ni el japonés , ni el trigo sarraceno ni ninguna otra dieta no dieron resultados y se marcharon, al parecer, para siempre, los kilogramos volvieron a aparecer. Todo cambió cuando, en una de las presentaciones, el participante de "Doma-2" conoció a Alla Dukhova. La gran bailarina también logró librarse de los kilos de más y se inspiró en sus resultados, Afrikantova decidió perder peso, y como sucedió en verdad, se contará a continuación.
Todo ingenioso es simple: la niña cambió a una nutrición adecuada y comenzó a realizar ejercicios físicos. Ella excluyó de la dieta los alimentos altos en calorías y los que causan aumento del apetito . Al frito, harina, salado y dulce anunció una pelea. Hornear y hornear reemplazó productos basados en granos enteros - pan de otrubnym, pan. Comenzó a apoyarse en cereales, cocinar gachas de ellos. Comer en porciones pequeñas y al menos 5 veces al día, incluye en la dieta una gran cantidad de frutas y verduras, que purifican el cuerpo y mejoran el funcionamiento normal del intestino. Para aquellos que están interesados en cuánto más delgado Marina Afrikantova ha perdido, vale la pena responder que la niña cayó más de 10 kg. Y se dio cuenta de la importancia del agua en la dieta y comenzó a beberla así, incluso cuando no tenía sed.