Hoy en las estanterías de la tienda puedes encontrar una amplia gama de diferentes variedades de queso. Uno de los más populares fue el queso Adyghe, cuyos beneficios se demostraron durante siglos. ¿Qué es útil el queso Adyghe, y qué obtuvo reconocimiento?
Propiedades útiles del queso Adyghe
Para empezar, una breve excursión a la tecnología de cocinar este tipo de queso. Está hecho de una mezcla de oveja y leche de vaca, añadiendo varios tipos de sueros, que inmediatamente acortan la masa. Contiene una gran cantidad de sales minerales, que son fácilmente absorbidas por el cuerpo. Entre ellos: fósforo, magnesio, hierro , zinc, cobre, potasio, calcio, azufre sódico y hierro. Además, contiene muchas vitaminas: retinol, ácido ascórbico, betacaroteno, vitaminas B, D, H, E y aminoácidos. Usando solo 80 gramos de queso al día, se proporcionará la cantidad diaria de sustancias más útiles.
El queso Adyghe se refiere a un poco salado, lo que significa que puede ser consumido incluso por mujeres con presión arterial elevada o inestable. Una gran cantidad de bacterias beneficiosas ayudan a restaurar la microflora natural del intestino, lo que contribuye a su purificación. Los científicos también demostraron que el queso Adyghe es una forma natural de antidepresivo, ya que contiene una cantidad significativa de triptófano, que ayuda a normalizar el estado de ánimo, mejorar el sueño y aliviar la ansiedad y la ansiedad.
Adyghe queso con perder peso
Este tipo de queso se refiere a variedades blandas, lo que significa que no tiene un alto valor calórico (un poco más de 300 kcal por cada 100 gramos de producto). Con todas las propiedades positivas, se puede comer incluso mientras se está a dieta, sin miedo a mejorar.