De todos los postres dulces, el pastel de queso tiene un contenido de calorías muy alto, por lo que cuando lo compre, debe recordar que puede dar lugar a la formación de pulgadas adicionales en la cintura.
Contenido calórico de la tarta de queso clásica
Durante la preparación de esta deliciosa y tierna tarta de queso, se utilizan diversas variedades, por ejemplo:
- Philadelphia;
- mascarpone;
- ricotta;
- queso cottage hecho en casa.
Es por el alto contenido de queso en el postre que se distingue por su alto contenido calórico. En promedio, la cantidad de calorías por cada 100 gramos de pie puede variar de 300 a 700 kcal. Depende directamente de sus ingredientes. Pero incluso aquellas chicas que siguen a la figura pueden ser mimados con una porción de este pastel. Lo principal es elegir tipos bajos en calorías. Escogiendo una receta clásica, obtendrás 300 kcal de 100 gramos de postre. El valor nutricional de la misma será: grasa - 15 gramos, carbohidratos - 30 g, proteína - 60 g.
Contenido calórico de tarta de chocolate
Los amantes del chocolate y el cacao deben tener cuidado al elegir un postre con su contenido. Tal componente aumenta drásticamente su valor calórico y puede provocar la deposición de kilos de más. Por lo tanto, 100 gramos de postre de chocolate contendrán 381 kcal, y la cantidad de grasas aumentará a 22 g. Puede reducir la tarta de queso con cuajada alta en calorías solo mediante el uso de ingredientes sin grasa.
Contenido de calorías de cheesecake de fresa
Con el advenimiento de la primavera, muchas personas quieren mimarse con deliciosas frutas y bayas. El pastel de queso con fresas no es menos apetecible que su contraparte de chocolate, pero el contenido de kilocalorías no es tan bueno. En sus cien gramos aproximadamente 323 kcal, pero al mismo tiempo todavía hay mucha grasa. Lo que prefiera la opción de este pastel de cuajada, es mejor no abusar de ellos. Entonces tendrás un cuerpo esbelto y una cintura esbelta.