El té con limón y miel es el primer remedio para los resfriados. Y si agrega jengibre o canela a esta bebida, los beneficios serán el doble y el sabor será mucho más intenso. Ahora compartiremos con usted los secretos de cómo preparar adecuadamente el té con miel para obtener la bebida más deliciosa y saludable.
Té con miel y limón
Ingredientes:
- té negro o verde - 1 cucharadita;
- agua - 1 vaso;
- limón - 1 pieza;
- azúcar o miel, al gusto.
Preparación
¿Cómo hacer té correctamente? Precalentamos el hervidor para prepararlo, vertiéndolo con agua hirviendo. La temperatura del agua para la elaboración del té negro debe ser de 100 grados, y para el verde: 80-90 grados. Llénalo en el hervidor con hojas de té y deja los minutos para 2. No es necesario insistir más, de lo contrario el té no solo será amargo, sino que perderá todas sus propiedades útiles. A continuación, cuele el té y añada azúcar y una rodaja de limón al gusto. El té negro y verde también se puede servir con miel. Lo agregamos directamente a la taza al gusto o lo servimos en un recipiente aparte.
Té con jengibre y miel
Ingredientes:
- agua - 200 ml;
- raíz de jengibre - 1 cm;
- miel - al gusto.
Preparación
Desde la raíz de la piel de jengibre la cáscara, finamente picar o tres en un rallador. Lo transferimos a un recipiente para preparar cerveza y vertimos agua hirviendo, dejamos que hierva durante 5-7 minutos y luego solo le agregamos miel al gusto. En el té caliente, no se recomienda la miel, ya que en este caso no solo se pierden todas sus propiedades curativas, sino que incluso se liberarán algunas sustancias nocivas.
Té con canela y miel
Ingredientes:
- agua - 1 litro;
- canela - 1 barra;
- té verde - 2 cucharadas. cucharas;
- raíz de jengibre - 10 cm;
- miel - al gusto.
Preparación
La raíz de jengibre se pela, se pela en un rallador, se llena con agua y se hierve durante 2-3 minutos a fuego lento. Retire del fuego, agregue una varita de canela, después de lo cual el hervidor está cubierto y déjelo durante media hora para insistir. Luego filtra la infusión y nuevamente llévala a ebullición. Vertimos la infusión en la cafetera, en la cual el té verde ya está lleno. Preparemos por 2-3 minutos más, vierta el té sobre las tazas y agregue miel al gusto. Té de jengibre con canela y miel está listo. ¡Tómate un buen té!
Té de manzanilla con miel
Ingredientes:
- inflorescencia de manzanilla - 1 cucharadita;
- agua hirviendo - 250 ml;
- miel - al gusto.
Preparación
En la cafetera, dormimos la inflorescencia de la manzanilla y vertimos agua hirviendo. Vamos a preparar durante 10 minutos. Durante este tiempo, el té de la manzanilla se enfriará un poco, no se recomienda tomarlo caliente, y se puede agregar miel.