El té de jengibre aromático no solo se puede calentar en el frío, sino que también mejora la salud fuera de temporada, o se puede usar como medida preventiva de los resfriados. La raíz del jengibre tiene un conjunto completo de vitaminas y minerales, pero también contiene fitoncidas más activos que el ajo, que a menudo se usa para combatir las infecciones.
Además de los efectos anti-frío, las bebidas a base de jengibre pueden combatir el exceso de peso, eliminar las toxinas y reducir la formación de gas en los intestinos.
Los beneficios y los gustos son las características ideales del té de jengibre, cuyas recetas hablaremos más adelante.
Té con jengibre y limón
Ingredientes:
- jugo de limón - 1 cda. cuchara;
- miel - 1 cda. cuchara;
- raíz de jengibre - 4 rodajas finas;
- agua - 300 ml;
- rodajas de limón para servir.
Preparación
El agua se calienta en una olla hasta que se formen pequeñas burbujas en sus paredes, pero no la hierva. Ponemos en el agua rodajas de jengibre, miel y viertemos en jugo de limón. Llevamos el líquido a ebullición y lo sacamos del fuego. Cubra la olla con una tapa y deje infundir el té durante 4-5 minutos.
Té de jengibre con limón y miel
Ingredientes:
- limón - 1 pieza;
- jengibre (rodajas finas) - 20 g;
- una bolsa de tu té favorito;
- miel - 1-2 cdas. cucharas.
Preparación
Los limones cortan por la mitad y exprimen el jugo de ellos. Cítricos exprimidos cortados por la mitad y colocados en una cacerola con rodajas de jengibre. Llena el contenido de la olla con agua y ponla en el fuego. Tan pronto como el líquido hierva, colocamos en una olla una bolsita de té, agregamos miel y jugo de limón. Infusionamos la bebida durante 2-3 minutos, después de lo cual filtramos y bebemos.
Té de jengibre con limón y melisa
Ingredientes:
- raíz de jengibre - 30 g;
- limón - 1/2 piezas;
- bálsamo de limón seco - 1 cucharadita;
- azúcar o miel, al gusto.
Preparación
La raíz de jengibre se pela y se frota en un rallador fino. Ponemos el jengibre y el bálsamo de limón seco en un colador de té o en una prensa de chaqueta, vertimos todo el agua hirviendo (500 ml serán suficientes) y dejamos el té infundido debajo de la tapa durante 3-4 minutos. El té listo es saboreado por cualquier edulcorante elegido al gusto, y luego vierte el jugo de limón.
Cómo preparar té de jengibre con limón?
Si un jengibre para combatir los resfriados de otoño no será suficiente, abastecerse de bayas de goji. El último, no solo ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas, sino que también fortalece el sistema inmunológico.
Ingredientes:
- agua - 2 artículos;
- Raíz de jengibre rallado: 1-2 cucharaditas.
- limón - 1/2 piezas;
- dientes - 6 yemas;
- cáscara de naranja 1;
- miel - 1 cda. cuchara;
- bayas goji - 1 puñado.
Preparación
El agua hierva, retire del fuego y agregue el jengibre rallado, el clavo de olor, la cáscara de naranja, así como el jugo y una cáscara de medio limón. Cubra el recipiente con tapa de té de jengibre y deje en infusión durante 10 minutos. Bebida lista, filtro, miel y agregar bayas de goji.
La receta de la palanquilla para el té de jengibre con limón
Donde es más conveniente hacer té con prisa, adivinando la pieza de trabajo de la miel, el jengibre y el agua de limón. Resulta una bebida de calentamiento completo por una fracción de segundo.
Ingredientes:
- limón - 1 pieza;
- cariño, medio siglo;
- jengibre - 25-30 g.
Preparación
Mi limón, seco y cortado en rodajas finas. Ponemos rodajas de limón en un frasco pequeño con jengibre. Llene la lata con miel y cubra con una tapa.
Una semana más tarde, cuando se mezclen todas las fragancias de los ingredientes, y la cáscara del limón dará pectina, en la salida obtendrás rápidamente una base de gel para el té de jengibre. Todo lo que queda, verter la gelatina con agua hirviendo y mezclar bien. Tal preparación puede almacenarse en el refrigerador durante 2-3 semanas.