Los jugos de frutas son muy útiles para nuestro cuerpo debido al mantenimiento en ellos de un gran número de vitaminas diferentes. Fortalecen el sistema inmune, fortalecen las uñas y el cabello, promueven una mejor digestión de los alimentos, etc. Tal bebida se puede introducir gradualmente incluso en la dieta de un niño pequeño.
Amamantar es lo mejor para empezar a dar jugo de manzana primero, ya que se absorbe y se digiere mucho más rápido. Después de que su bebé se acostumbre al sabor de la bebida de manzana, puede ofrecer jugo de cereza . Pero las frambuesas, las fresas, los plátanos y varios cítricos se usan mejor a una edad posterior, observando de cerca la reacción del niño. No perdamos tiempo con usted y aprendamos cómo hacer jugo de fruta en casa.
Jugo de manzana para bebés
Ingredientes:
- manzana verde fresca - 2 piezas
Preparación
Prepare este jugo solo con una manzana fresca y jugosa, que se lava previamente y se vierte rápidamente sobre ella con agua hirviendo. Luego, con una capa delgada, corte la cáscara de la fruta y frótela sobre el rallador. Lo mejor es usar en este caso flotadores plásticos especiales para niños. Ponemos el puré resultante prolijamente en una gasa estéril y exprimimos el jugo. No se recomienda darle a su bebé una bebida con pulpa, ya que contiene mucha fibra dietética, que puede causar cólicos y malestar estomacal. Primero, déle al niño solo unas gotas de jugo y luego aumente gradualmente la dosis a unas pocas cucharaditas por día.
Receta para jugo de fruta
Ingredientes:
- cerezas frescas - 1 artículo;
- agua hervida - 0.5 cdas.
Preparación
El próximo jugo en la dieta de su bebé, puede hacer una bebida de cereza. Para esto, la baya se enjuaga a fondo, se escalda con agua hirviendo, se seca sobre una toalla y se quitan los hoyos. Luego cambiamos la pulpa al exprimidor,
Jugo de fruta de grosella negra
Ingredientes:
- grosellas negras o rojas - 1 cda.
Preparación
Lavemos las bayas, las llenamos con agua hirviendo y la enroscamos en una picadora de carne. La mezcla resultante se filtra a través de una gasa y le da al bebé unas gotas. Puede diluir la bebida con un poco de agua, para que no se sature demasiado.