Sobre una bebida como la achicoria, todos lo saben. Se bebe por aquellos que son muy aficionados al café, pero por ciertas razones no pueden usarlo. Pero la achicoria de inulina, un concepto que no es familiar para todos, y sus beneficios y daños hoy en día tienen que hablar.
Propiedades útiles
Una sustancia llamada inulina es un polímero de fructosa , que se extrae de las raíces y los tubérculos de una variedad de plantas y, en particular, de la achicoria. Aquellos que estén interesados en la cantidad de inulina en la achicoria, pueden responder eso alrededor del 6%. En medicina, la inulina se refiere al grupo de los prebióticos, que difieren en que no se procesan en las partes superiores del tracto digestivo, sino que ingresan al intestino, contribuyen a la formación de su microflora, ejerciendo así numerosas acciones positivas, aquí están:
- eliminación de productos de descomposición, radionúclidos y sales de metales pesados del cuerpo;
- aumentar la absorción de calcio por el cuerpo, lo que afecta positivamente el crecimiento del tejido óseo y su fuerza;
- fortalecimiento de la inmunidad El contenido de inulina en la achicoria es suficiente para mejorar la condición del tejido linfoide que es parte de la mucosa intestinal y
aumentar la resistencia del cuerpo a diversas infecciones; - disminución en la concentración de glucosa en la sangre y su reemplazo por fructosa. Además, la sustancia suprime el apetito y mejora el metabolismo. Tales propiedades dan la base para usar esta sustancia para perder peso;
- normalización del ritmo cardíaco y el trabajo del sistema nervioso central;
- nutrición de la piel, suavizado, alineación de relieve y arrugas.
Daño de inulin achicory
Hasta la fecha, no hay evidencia de que esta sustancia pueda dañar el cuerpo. Los medicamentos que contienen insulina deben tomarse con precaución en personas propensas a reacciones alérgicas, además, siempre existe el riesgo de intolerancia individual. No experimentes con esta sustancia embarazada, amamantando mujeres y niños.