Los fanáticos de las bayas silvestres no son por casualidad comparados con las moras con frambuesas. Ambas variedades de bayas del bosque tienen "antepasados" comunes. Externamente, bayas, moras y frambuesas muy similares son marcadamente diferentes en sabor y color. Blackberry tiene un sabor agridulce, ligeramente astringente muy agradable. El color de la baya varía de azul-negro a gris-negro, como dice la gente, los colores del "ala de cuervo".
¿Qué tan útil es la mora para el cuerpo?
Las propiedades útiles de las moras se conocen desde la antigüedad. Por ejemplo, se usó como una medicina para la artrosis y la gota del médico griego antiguo Hippocrates. El curandero y farmacéutico romano antiguo Dioscórides usaba hojas de mora como hemostáticos y un remedio para la enfermedad de las encías.
Los curanderos modernos notan el alto contenido de potasio y hierro en la baya, por lo que la gama de enfermedades en las que se usa la mora como "medicina" ha aumentado significativamente:
- enfermedades cardiovasculares;
- hipertensión;
- enfermedades del sistema renal y urinario;
- inflamación de la vesícula biliar;
- colelitiasis;
- prevención del cáncer
Gracias a sus propiedades útiles, la baya de la mora tiene un efecto beneficioso sobre la hematopoyesis, participa en la regeneración de las células, fortalece los vasos.
¿Qué tan útil es la mora para las mujeres?
Además del efecto antienvejecimiento de la mora, aumenta el metabolismo en las células y mejora el metabolismo. Además, en 100 gramos de bayas contiene solo 35 calorías. Bajo en calorías hace que la mora sea un "participante" de muchas dietas. Al comer solo 100 g de bayas, una mujer recibe un conjunto importante de microelementos (zinc, potasio, manganeso, sodio, cobre, hierro) y vitaminas (A, B, C, E, PP) para su salud.
Los especialistas notan los beneficios de las moras para el cuerpo de la mujer durante y después del embarazo. Gracias a una gran cantidad de oligoelementos, vitaminas y taninos, el cuerpo de una mujer se restablece rápidamente después del parto. El nivel de hemoglobina en la sangre se normaliza. Mejora el metabolismo.
¿Qué es más útil, frambuesas o moras?
Las moras pueden aportar muchos beneficios al cuerpo humano. Recientemente, los endocrinólogos cada vez más recomiendan usar moras a sus pacientes con diabetes . Los compuestos químicos que componen las bayas pueden normalizar el nivel de glucosa en la sangre del paciente. Además, la mora promueve una mejor absorción de calcio en el cuerpo. Por lo tanto, todos los que se preocupan por la salud de sus huesos y dientes
La frambuesa, como la mora, es rica en vitaminas y oligoelementos. El alto contenido de ácido ascórbico en esta baya le permite ser utilizado contra los resfriados. Y, en forma de mermelada, sus propiedades medicinales van en aumento.
Los médicos y los patólogos del sexo recomiendan las frambuesas como un medio para aumentar la libido, tanto en hombres como en mujeres. Este efecto se logra a través del zinc, que está contenido en las semillas de frambuesas.
Por lo tanto, es imposible obtener una respuesta inequívoca a la pregunta de cuál de las bayas es más útil. Todos son libres de confiar en su propio gusto, el testimonio del médico, así como sus preferencias.