No todos están de acuerdo con el uso incondicional del pan, que se consideran dietéticos y afirman que los "muchachos de Hlebts" no solo son buenos sino también dañinos.
¿De qué está hecho el pan?
Para resolver esta disputa, ayudará a estudiar la composición de los panes. El fabricante nos ofrece algunos de sus tipos. Entre ellos:
- clásico de grano entero, cuya composición es extremadamente diversa. Al prepararlos, se usan varias combinaciones de cereales;
- un tipo de pan separado es un producto con trigo germinado;
- muy populares son los "muchachos de Hlebts" (línea de gimnasio) con varios suplementos de vitaminas y minerales.
En total, la panificadora ofrece más de 20 tipos de productos útiles, cada uno de los cuales tiene sus propias características y relleno con sustancias útiles. Sin embargo, cualquier tipo de este producto contiene:
- vitamina E, que tiene las propiedades de un antioxidante;
- vitaminas del grupo B, que proporcionan actividad normal del sistema nervioso;
- aminoácidos y minerales presentes en todos los cereales;
- "Breadboys well done" incluye lecitina, que además se agrega al producto para mejorar la actividad cerebral y mejorar la función hepática.
Como una escasez significativa de pan, muchos apuntan a su alto valor calórico . Es realmente lo suficientemente grande, de 295 a 345 kcal / 100 g. Sin embargo, incluso los "Breadsticks" de la línea de fitness, que tienen un alto valor calórico, no causarán daños a la salud, ya que la celulosa que entra en su composición necesita grandes cantidades al entrar al cuerpo rápidamente satisface la sensación de hambre. Al mismo tiempo, ese indicador del valor energético está contenido en 100 g del producto, y es simplemente imposible comer tanto a la vez.
El daño puede infligir solo su consumo excesivo, así como problemas con el tracto gastrointestinal.