Una gran cantidad de mujeres sueñan con poder usar sus dulces favoritos y no subir de peso o incluso perder peso. Dado que el chocolate tiene propiedades beneficiosas, por ejemplo, tiene un efecto beneficioso sobre el corazón y es un excelente antidepresivo, ¿también puede usarse para perder peso?
¿Puedo comer chocolate mientras pierdo peso?
Los nutricionistas dicen que si observas tu figura, entonces usa este postre en un número limitado y solo con el 70% del contenido de granos de cacao. Hasta la fecha, hay dietas especiales en chocolate que le permiten deshacerse de varios kilogramos.
Hoy en muchos sitios puedes ver mensajes que anuncian chocolate para adelgazar con lingzhi. Los productores argumentan que este alimento reduce el apetito y aumenta la tasa metabólica . Además, la composición del chocolate incluye antioxidantes, que efectivamente combaten la celulitis. Aunque los fabricantes y convencer de la naturalidad del producto, pero todavía se refiere a los suplementos dietéticos, que pueden causar consecuencias desagradables, por ejemplo, dolor en el abdomen, diarrea, etc. Por lo tanto, antes de usar este chocolate para perder peso, piense detenidamente si vale la pena creer en la publicidad o si la salud es aún más importante.
No se preocupe, porque todavía tiene la oportunidad de usar su postre favorito para perder peso: chocolate caliente . Por ejemplo, tal bebida está incluida en los productos aprobados en la dieta de Ducane. Pero esto no se aplica al chocolate caliente, que se vende en la tienda,
Ingredientes:
- leche baja en grasa - 1 artículo;
- cacao en polvo - 1 cucharadita;
- leche en polvo baja en grasa - 1 cucharada. cuchara;
- edulcorante.
Preparación:
Primero debes mezclar el cacao y la leche en polvo, y luego combinarlo gradualmente con leche líquida. A continuación, ponga la bebida por un minuto en el microondas, y luego mezcle con el sustituto de azúcar y otra vez en el microondas por un minuto. Es importante controlar que la leche no hierva.